ボイスヨガ

2026年7月2日 / 最終更新日 : 2026年8月8日 wadentou 月次案内

幸せの扉を開く心身調整ワーク〜和伝統文化・文月だより〜7月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこ講座＠大阪・西宮・高槻

ワールドカップも盛り上がり感動を私たちに届けてくれました。 ダイジェストの振り返りだけでも感動します！ ブラジル戦で奇しくも敗退しましたがそこからの感動がひと塩！ 世界中のたくさんの人の心が揺さぶられる理由があると思うの …続きを読む

2026年5月16日 / 最終更新日 : 2026年5月16日 wadentou ビジョンヨガ

ヨガをしている時に降りてきたメッセージ「今、ここ、自分」・・・を意識する時に大切なこと

マインドフルネスがブームが訪れると「今、ここ、自分」という言葉が使われました。 ありのままの自分に意識を向け過去の後悔や未来の不安を手放すと身心のバランスと整えるのに役立ちます。 ありのままを受け入れることは良い、悪いを …続きを読む

2026年5月1日 / 最終更新日 : 2026年6月5日 wadentou 月次案内

幸せの扉を開く心身調整ワーク〜和伝統文化・皐月だより〜５月ビジョンヨガ・ボイスワーク・日本舞踊＠大阪・西宮・高槻

ゴールデンウイークに入ると空気感がお休みモード！ 　我が家は、筍ほりで満喫！今年は、豊作の年で、食べきれないほどで料理も新たに創作中。後半は山登りへと、山の幸を堪能します。　皆様は、どんな予定ですか？ 令和を生きる平成生 …続きを読む

2026年4月15日 / 最終更新日 : 2026年4月15日 wadentou ボイス

捨てること、止める習慣を実践した結果・・・大切な人との関係が上昇しました！ちょっとした習慣で良い関係が構築してゆくことが可能

新年度に立てた止める習慣を実践して早速、変化がありました🎵　家庭内で最も身近なパートナーの旦那との関係が向上してます⤴✨ 　具体的に辞めた３つの事１、相手のせいにすることを止め …続きを読む

2026年3月5日 / 最終更新日 : 2026年4月1日 wadentou 月次案内

幸せの扉を開く心身調整ワーク〜和伝統文化・弥生だより〜３月ビジョンヨガ・ボイスワーク＠大阪・西宮・高槻

３月になりました！少し肌寒んさも残りますが、ひだまりの暖かさに春の訪れを感じてワクワク♪皆様どのようにお過ごしでしたか？卒業、進学、お仕事の仕切り、引越しなどで何かと気忙しくなりあっという間に１日が過ぎてゆきます。気づく …続きを読む

2026年1月18日 / 最終更新日 : 2026年1月18日 wadentou ボイス

ボイスワークで心と体をリフレッシュさせて今年のテーマを書き出しました＠高槻市

仲睦まじくムツびあう月の睦月 和やかに過ごすことが出来る相手と過ごす大切な時間・・としています。目の前にいる人を大事にしてゆくことで感じる世界が変化します。 言葉の成り立ちを読んでいると面白く今年は言葉を大切にしようと …続きを読む

2026年1月8日 / 最終更新日 : 2026年2月2日 wadentou 月次案内

新春おめでとうございます！幸せを繋ぐ心身調整ワーク〜和伝統文化✨睦月だより✨和伝統文化✨〜１月ビジョンヨガ・ボイスワーク＠大阪・西宮・高槻

新年おめでとうございます。年末年始を、皆様どのようにお過ごしでしたか？お仕事が始まっている方も多いと思いますがお正月の余韻を味わいながら徐々に新年が明けてゆく感じがします。 和風名月では、１月は「睦月」と呼ばれています。 …続きを読む

2025年12月1日 / 最終更新日 : 2026年1月18日 wadentou 月次案内

幸せを繋ぐ心身調整ワーク✨和伝統文化✨師走だより✨和伝統文化✨〜１２月ビジョンヨガ・ボイスワーク＠大阪・西宮・高槻

師走の声を聞くと急に慌ただしさを感じます。お変わりございませんか？ ４人ともが初めての土地であります。長年、生きてきても日本の素晴らしい土地を味わい尽くすことは難しいです（笑 聞いたことがある地名や社会で習ったことがある …続きを読む

2025年9月2日 / 最終更新日 : 2025年9月2日 wadentou 月次案内

夏の終わりから秋へスムーズに移行させたい方へ心身調整ワーク✨和伝統文化✨長月だより～9月ビジョンヨガ・ボイスワーク＠大阪・西宮・高槻

残暑お見舞い申し上げます長月になり、秋の夜長と言いたいところですが・・まだまだ暑さが続いていますよね！ 　梅雨明けが早くて暑い夏が長いですが夏の疲れで身体がこたえてきている人も多いと思います！ 夏の疲れをリセットする９月 …続きを読む

2025年9月1日 / 最終更新日 : 2025年9月1日 wadentou ボイス

夏の疲れをボイスワークで解放させてゆきましょう！＠大阪市・高槻市

今年の夏は、長いですね梅雨明けが早かって、夏の終わりは遅くなりそうですが・・ 夏の疲れがたまりに溜まっていませんか！ 不要な古い老廃物をボイスワークでデトックスさせてゆきましょう 驚くほど体が軽く清々しい気持ちになりリフ …続きを読む

2025年6月9日 / 最終更新日 : 2025年7月1日 wadentou 月次案内

１年の折り返し月✨和伝統文化✨水無月だより～6月ビジョンヨガ・ボイスワーク＠大阪・西宮・高槻

気持ちいい過ごしやすい今日このごろみなさまいかがお過ごしでしょうか 夏至の月で1年の折り返し月！ 日が長くて嬉しいし夏至までは気持ちも伸びてゆく感じがします。 「水無月」の和菓子を知ったのは京都の大学生時代の頃ほんのり甘 …続きを読む

2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月8日 wadentou ビジョンヨガ

「花まつり」はお釈迦様のお誕生日「天上天下唯我独尊」＠大阪市法楽寺

４月８日はお釈迦さまの誕生日「花まつり」なので、いつもお世話になっている法楽寺さんへお参りさせてもらいました。　甘茶を頂きご縁に感謝して🙏 甘茶も頂きました「天上天下唯我独尊（てんじょうてんげゆいがどくそ …続きを読む

2025年4月5日 / 最終更新日 : 2025年4月5日 wadentou ボイス

夜桜が満開のように身体も開いてゆく春はデトックスするには絶好の季節＠大阪市長居公園

ポテトサラダを作り　アスパラガスも細いながらも初収穫でお弁当に！ 大阪市の長居公園の夜桜が満開ベランダで育てた可愛いじゃがいも達 都会で自然と対話しながらのライフワークも楽しいひととき大切に頂けます🙏私で …続きを読む

2025年3月24日 / 最終更新日 : 2025年3月24日 wadentou ボイス

芽吹の誕生する春はボイスワークでデトックスした後に自分の新芽を見つけましょう＠大阪府高槻市

寒い冬が終わったと思い春だと思っていると寒くなってと体が弛んで少しずつ開こうとしている体がびっくりしたりと・・・ 身体全身に負担がかかる時期ですこんな時期はガンガンに動き回らず無理せず、ゆったりとフワッと過ごすことがおす …続きを読む

2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年11月2日 wadentou 月次案内

秋の始まりは収穫の実りです✨和伝統文化✨神無月だより〜10月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮・高槻

１０月に入りましたが大阪は３０度まで気温が上がる暑い一日となりました 　「やらないと・・」　「スイッチを入れないと」と思いながらも暑すぎると体もバテバテ　気持ちもついてゆきません 　ようやく・・・スイッチが入ってきた所で …続きを読む

2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月1日 wadentou 月次案内

夏の終わりに身体と心を労い心が潤う✨和伝統文化✨長月だより〜９月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮

台風が過ぎ去り、朝夜は幾分過ごしやすく感じる大阪です。皆様の地域は被害など大丈夫でしたでしょうか。 今回の台風情報は１週間以上前から大きな台風でと不安が広がっていました もちろん被害に備えることは大切なのですが・・・ や …続きを読む

2024年5月1日 / 最終更新日 : 2024年6月5日 wadentou 月次案内

実りの種を植えて実りの準備✨和伝統文化✨皐月だより〜5月ビジョンヨガ・ボイスワーク・バースビジョンワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮・高槻

皐月の風は爽やかで新緑の香りが広がる中で深呼吸をたっぷりすると気持ちが一新されてゆきます 皐月の季節は早苗を植えて秋の実りに備えます 想いを植え付ける準備をしておくと秋には豊かな実りにつながってゆきましょう 今月のテーマ …続きを読む