今年は花粉が多いとのことで花粉症の方は大変ですね 今年の冬は冷え込みも長かったのでようやく「春」がきた と体が緩み始めて・・・と思ったらまた寒くなったりと 毎年この季節は不安定 体調がすぐれなかったり気持ちも不安定になり …続きを読む

立春が過ぎて春到来と共に花粉が飛んでいるのでしょうか 電車の中は、くしゃみをされている方やマスクの方が増えています！ 　日本の四季の変化は自然界の中だけでなく私たち、　人間の体に大きく影響を受けています 物価高騰の問題は …続きを読む

『高いよな〜』大阪のスーパーで野菜を選んでると、知らない女性がブツブツ・・つぶやいて^ ^　というか話しかけてくる（笑　 　大阪の文化は平気でお値段の事をいうてくる^ ^そうお値段のことから（笑 確かに、ここ数ヶ月のお野 …続きを読む

今年は巳年 個人的には蛇は大嫌い　山登りに行っても蛇を避けて登っていて結果蛇を探す勢いで見つけている始末（笑 笑い事ではないのですが 意識って 　結局は。。。そのものへとフォーカスしてしまうのだな！と思っています。 　　 …続きを読む

世の中の問題・・昭和・平成・令和 時代によって変化するのは当たり前！なんせ ありがたいことに医療が　食糧事情が発達して長生きする人が増えています！ 我が家も典型 　80代の実母と義母との旅行 楽しく幸せではあったのですが …続きを読む

灘中・灘高卒業後は医学部を出て研修医の現在。一人暮らしで大変そう「こんな料理を食べたかった」と拙い料理を褒めてくれ。こわばった体は指圧でほぐしてゆきました。発芽玄米で炊いた玄米・カボチャサラダと地味な朝食も気に入ってもら …続きを読む

１１月も半ばを過ぎるとグッと秋が深まりますあんなに暑い夏からしっかりと秋になる自然ってすごいです！ 実りの秋皆様は、どんな時間を過ごされているでしょうか 私は、恒例の秋旅行母を連れて・今年は義母と主人と４人&#x1f34 …続きを読む

💦わーーー💦忙しい！やること いっぱいある! その日にやること積み残したまま夜が来るあっという間の一日！ やりたいこと、やらないといけないこと いっぱいあるからこそ必要な時間・・・ それは …続きを読む

秋らしくなってここ大阪でも素晴らしい満月皆様の地域ではいかがでしょうか 実りの秋暑かったせいでスタートは少し遅く感じています。 が・・・ 色々な展開が早いのに着いていくのに必死です。 　実りの秋つまりは 収穫の秋！ 　私 …続きを読む

私がビジョンヨガをしたきっかけは　「私って何のために生まれてきたの？」と本当に自分の生きている時間ってなんなんだろう そう思ったのがきっかけでした。 一人一人生き方や生活があります 人によっては「働いても働いても感謝をさ …続きを読む

秋と言えばお月さんですが、今日は中秋の名月！ 　空を見上げると見事なお月が・・・大阪の都会からも自然の恵みが降り注いでくれています タイミングに必要な時間軸 月のリズムは周期が一定！ 自然と私たちの体が共鳴して行くと時間 …続きを読む

立秋が過ぎても猛暑が続いております 先日の夙川ヨガでは暑くても身体がガチガチになっていました と・・・ ビジョンヨガをした後はゆったりと呼吸ができる 暑さでイライラしたりやる気が出てこなかったり後回しにしがちだったことも …続きを読む

新月ヨガに久しぶりに１０年以上ぶりにお越しいただいた女性 そのころにバースビジョンワークも受けていただき　不思議のその子のの記憶が蘇ります 　アナウンサーになりたかったとのことでそれを実現された女性 陰ながら活躍を嬉しく …続きを読む

暑い暑い夏がやってきた感じがする大阪 　梅雨の晴れ間にしては灼熱 　夏は動いて　汗をかいて 収穫の秋へと繋げたいですね そんなためにも体のメンテナンスは必要 明日は新月ヨガを 大阪市の長居サロンにて開催！ タイミング合う …続きを読む

激動の時代このままでいいのか？ いい大学に出て大企業に勤めていても普通に思いますよね 　むしろ・・・何も捨てるものがない！ という人ほど変化に躊躇しないのだと思います   　このままでいいの？ 自分の生まれてきた意味は？ …続きを読む

夏至を過ぎるとなんとなく今年の折り返し地点なのかな？　と感じますが、みなさまはいかがでしょう 夏至から数日が過ぎて、遅い梅雨入りで雨が続いています 　自然ってキチンキチンといかなくて・・ 　デジタルだとむしろ予測が確実！ …続きを読む

忙しい毎日を送っている　自分のやりたいことなど言っている余裕がない！ 家事に仕事に・・・やらないことって本当にたっくさんあります。　一方で仕事もお金も、ある程度ある子育てもひと段落終えて、時間がある 　取り立てて「やりた …続きを読む

朝一のお寺でのビジョンヨガ🧘‍♀️ 初めて参加された方も気持ちよさとリフレッシュされた体に感動されていました^ ^全てにおいて体は資本。いい体のコンディションは、 …続きを読む

YouTubeやTikTok　目を使って動画で楽しむ技術！本当に素晴らしいですね 　テレビ局を各自が持てる時代になっているなんて一昔前では考えられません！ 頭も目も使う・・・そうすると脳と目と耳が疲れてきますよね 　体で …続きを読む

体の不調親近者のトラブルうまくいかないこと これは全て自分に今必要なメッセージ いつも相談している人ありがたいです でも本当の解決へは繋がっていなかったりします そんなかた 自分の体の声 ききにお越しください 必ず 　自 …続きを読む

初夏の風を感じる、この季節はサイコー いろんな想いが湧いてくるし動きたくなりますね。 あれもこれも・・・ 焦りも出てきやすい時こそ 全身呼吸で乗り切りましょう１ 鼻呼吸皮膚呼吸 グーンと延びる時には呼吸が必要 伸びる時の …続きを読む

大阪ではお天気に恵まれて最高のゴールデンウイーク　姪たちが別々に訪れると　華やかで賑やかになります 大変でもあるのですが嬉しい限り！ 皆様はどのような休日をお過ごしですか？ 　体と心に新しい風を吹かせて　みませんか 全身 …続きを読む

弾む心 体も心も軽い状態だと弾みます！ 　重いと ズドーンと沈んでしまいますよね（笑 自分の体重がベスト体重ってあると思うのですが・・・ 　実際に皮下脂肪が多い時って動きが鈍いですね 　気持ちもいろんなことを背負い込むと …続きを読む

我が家でイチゴのお花が咲きました. 知人の天理山でたけのこ掘り収穫した筍、ふき、山椒で春のご馳走「若竹煮」 昨年、原木に仕込んだ椎茸が育っていました 私たち人間も自然の力を活用する知恵は、生活が有意義に運ばれ豊かに実りま …続きを読む

生まれてきた時に約束されたような出逢い！あると思いますか？　　きっとこの出来事は偶然ではない そんな体験をされた方も多いのでは・・・ 　まるで出会うことを約束されていたような偶然タイミングにしても あの時にあそこに行って …続きを読む