2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 wadentou ビジョンヨガ 受験前!面接前!ここ1番の時に集中して本番に強くなる方法〜自分の力を最大限に発揮する瞬間戦法 この寒い寒い時は 受験シーズン! 自分の能力を最大限に発揮したい! ここ一番だからこそ 直感もはたかせたいもの・・ 試験前面接前に限って集中できない 頭が真っ白上の空 焦る・・ 自分の実力が落ち着いて発揮し …続きを読む
2023年1月16日 / 最終更新日 : 2023年1月16日 wadentou ビジョンヨガ 笑顔が絶えない明るい一年になりますように〜鏡開きのお餅がわらっていました! 昨日15日は、関西では鏡開き。 お餅にひび割れができることは縁起がいいと聞きます。 「お餅がわらう」と表現されると聞いたこともあります。 古事記の中に出てくる天岩戸のお話!太陽神であるアマテラス大神が岩戸に隠れたことで世 …続きを読む
2023年1月11日 / 最終更新日 : 2023年1月11日 wadentou ビジョンヨガ 上手く自然界のリズムに乗って出会いを開き、ご縁を活かしてゆく準備を体が心が求めている季節にすること! 新春のお寺での朝ヨガ^_^ 畳の香りがなんとも気持ちよく、 椿や梅のつぼみが固いけども、 少しずつ春を待ち侘びているよう おさがりの鏡餅も頂き ありがたいお仕事のはじまり。 見えないご縁の糸を活かすも無くし …続きを読む
2022年12月23日 / 最終更新日 : 2022年12月23日 wadentou ビジョンヨガ 都会で季節の変化を楽しむと心が豊かに過ごせる編!〜今年初挑戦した干し柿作りを紹介〜自然と仲良くなってリズムを整える@大阪市長居 昨夜の冬至の夜社会人2年目の甥と夜のデート たまたま神戸方面に行く用事があり、夕飯を誘ったのですが待ち合わせが20時半! 遅いですよね〜 芦屋で中華を食べた後、バーに飲みに🍷(バーなんて何年ぶりかしら …続きを読む
2022年12月5日 / 最終更新日 : 2022年12月5日 wadentou ビジョンヨガ 土を喰らう十二ヶ月の映画と重なる部分があります!自然と共にある生活から感じ取れる表現って素敵でした 「朝でも夜でも真昼でも恋はストリッパー♪」このフレーズを知っている人は・・ ジュリーがカッコ良かった時代をご存知のはず(笑 艶っぽい歌声でした そんなジュリーこと沢田研二が主演の映画「土を喰らう十二ヶ月」観に行ってきま …続きを読む
2022年10月11日 / 最終更新日 : 2022年10月11日 wadentou ビジョンヨガ 午前は、お寺でのヨガ教室をして、ハワイから一時帰国された方からお土産を頂戴しました@大阪市 マスク生活が長い中 外すのが恥ずかしいととおっしゃる方もいらっしゃいます! みなさんはいかがですか?女性ですと、口紅はしないようになった目元のメイクのいで などなど・・・ 影響は受けていないと言っても無意識にこの2年間の …続きを読む
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 wadentou ビジョンヨガ 身体が潤う3つの習慣で風邪知らずになりました@大阪市長居公園サロン 大阪は久しぶりの雨、 一気に涼しくなりました。なんでも、東京では12月上旬並みの寒さだそうですが、寒暖差が激しいと、思っている以上に身体に負荷がかかります。 体調管理みなさん、お気をつけください。 うがいは、喉の殺菌だけ …続きを読む
2022年9月27日 / 最終更新日 : 2022年9月27日 wadentou ビジョンヨガ 自宅でメンテナンスでぐっすり熟睡して爽快な朝を迎えたい方へのDVD 寒暖差が大きな今の季節は体がだるくなる遅ればせながら夏バテが出てきた など・・ 秋への移行期には体調不良の方も多く出てきます。 やる気が起きない 眠気が出てくる 体調がイマイチ 眠れない 生理痛がキツイ などなど・・ …続きを読む
2022年9月16日 / 最終更新日 : 2022年9月16日 wadentou ビジョンヨガ なんだか眠れない人!ぐっすり眠ってスッキリした気持ちになる@大阪 なかなか寝付けない朝起きてもスッキリしない 暑い夏のせいもありますが 夏に汗をかかなくて自然に沿わない生活をした結果に 本来、自分の体に備わっている体内時計が乱れている方もいらっしゃいます! 私たち人間も勿論自然の中に生 …続きを読む
2022年9月14日 / 最終更新日 : 2022年9月14日 wadentou ビジョンヨガ バースビジョン実現の為の体と心の基礎作りができるビジョンヨガ@大阪市長居公園サロンで開催 厳しい暑さが残る大阪ですが9月も半ばとなりました。 まだまだ汗がかけるので、体の中に溜まった老廃物をしっかり排出してゆきましょう! ビジョンヨガは、バースビジョン実現のための体と心作り 呼吸を深めて自分と繋がる気持ちも …続きを読む
2022年9月9日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 wadentou ビジョンヨガ 「いい女」の定義に従って考えてみました! 少し前に記事になる女性ファッション雑誌CANCANによるいい女とはどんな人?見た目や中身に関して男女に徹底調査をした記事を引用させてもらいました!(面白い・・・) なるなる ファッション雑誌なので外見は置いとかせてもら …続きを読む
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年9月8日 wadentou ビジョンヨガ 満月マグネタイズ瞑想で引き合う力を強力する@大阪市 運命の糸!糸と糸を結ぶ力そして引き合うための糸を手繰り寄せる力 結ばれようとするフィールド力 引き合う力を強化する実践ワーク! 異性のパートナーや仕事面でのサポートしてほしい力 実ば相手も出会いを待っているはず 純粋な磁 …続きを読む
2022年9月5日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 wadentou ビジョンヨガ 熟睡ゆるりヨガDVDでぐっすり眠れる@大阪市 なかなか寝付けない朝起きてもスッキリしない リモートやスマホなどと向き合う時間が多いとどうしても頭や目が疲れてしまいますよね。 「なんだか眠れない・・」 「早く眠らないと・・・」 「羊が一匹、羊が二匹・・」数えてい …続きを読む
2022年8月25日 / 最終更新日 : 2022年8月25日 wadentou ビジョンヨガ いい女って? 起業して教室展開していた頃、ラジオ番組「いい女塾」のゲストにお招きいただきました! 何ゆったか覚えていないのだけどあつかましくゲスト出演だなんて今なら顔から火が出るくらい💦(笑 あれから10年以上が経ち …続きを読む
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 wadentou ビジョンヨガ 「ぬちどぅたから」お寺で鐘をついて平和を祈りました 8月は暑さと共に平和を祈らずにはいられなくなります 先日、沖縄県最後の官選知事をされた島田叡さんらを中心にした最後の沖縄戦における実態を描いた映画「島守の塔」を観に行きました。沖縄は大好きで何度も訪れているのですが77年 …続きを読む
2022年8月2日 / 最終更新日 : 2022年8月2日 wadentou ビジョンヨガ ぐっすり眠りたい方のためのヨガ・5つの効果@大阪市 暑い毎日が続いていますこの暑さを乗り越えるためにもぐっすり眠りたいものです・・・・ 声の響きと 自分の体に必要な動きを使い 自分のペースで体を緩めるビジョンヨガ! ぐっすり質の良い睡眠へ誘われます ご存じの方もいらっ …続きを読む
2022年7月28日 / 最終更新日 : 2022年7月28日 wadentou ビジョンヨガ 深いご縁で充実した人生を送られたい方へ・・・ ミスチルのファンだった私!歌詞もだけれど櫻井さんの歌声と雰囲気が好き かといってライブに行ったわけでもないのですが 歌詞といいメロディーといい昔はルックスもドストライクで大ファンでした💓 自分の私生活と照 …続きを読む
2022年7月25日 / 最終更新日 : 2022年7月25日 wadentou ビジョンヨガ 特別な日に思うこと!やっぱりこれかな・・・私の場合 今日はマヤ暦で時間を外した日 朝から暑い一日となった大阪です皆様の地域も、きっと暑さでダウン気味?冷房の中で涼やか? 今日はマヤ暦でいう「時間を外した日」。 マヤ暦は、28日×13ヶ月+1日=365日というサイクルです。 …続きを読む
2022年7月15日 / 最終更新日 : 2022年7月15日 wadentou ビジョンヨガ 自分のかけがえのない人生のパートナーと出会えたきっかけは・・・ 誰に中にもある自分自身のバースビジョン! バースビジョンを実現するための体と心の基礎づくりのボデイーワークがビジョンヨガ! 考えてみると 自分が変化しようとするターニングポイントの時って 体や心どうしようもないジレンマ …続きを読む
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 wadentou ビジョンヨガ 熟睡できるビジョンヨガ@大阪市 数あるヨガの中でもビジョンヨガの特徴は ゆるやかに身体の強張りを解放し、神経やメンタルの緊張を溶かしリラクゼーション効果が高いこと。 詰まっている部分が解放され身体の奥からゆったりしてゆきます 男性でも女性でも 体の硬 …続きを読む
2022年7月13日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 wadentou ビジョンヨガ とろけて・ととのう至福な時間を! 私のモットーは楽しく幸せで気持ちよく過ごす!自分の体が気持ちいい時間は至福のひととき。とろけて・ととのう♪呼吸が深まる仕事をしている私は、仕事は幸せタイム! 簡単に出来る「イタきもちちいいヨガ」で全身スッキリさせる事が …続きを読む
2022年6月14日 / 最終更新日 : 2022年6月14日 wadentou ビジョンヨガ 梅雨を快適に過ごすポーズでスッキリ! 今朝は大阪市内のお寺でのヨガ 大阪では朝から雨が降り続いて、いよいよ本格的な梅雨入りでしょうか?得意不得意の季節は人それぞれですが・・「梅雨時期最高!」「めちゃくちゃ梅雨大好き」っていう人はなかなかお目にかかりません! …続きを読む
2022年2月16日 / 最終更新日 : 2022年2月17日 wadentou バースビジョンワーク 超一流の舞台で活躍する方の共通点! オリンピックの選手のインタビューを聞くたびに力が出てきますよね 本当に素晴らしい活躍が続いています。 共通して、相手に感謝されてそして自分の反省点を振り返って次に向かっています 団体競技でも決して仲間のせいにせずに自分を …続きを読む
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 wadentou ビジョンヨガ 受験生を応援!試験本番に1分で緊張をリセットさせる 落ち着く→集中→実力発揮試験本番の緊張を瞬間リセットする方法をお届けします。ここ一番失敗したくないから力が入り力む。 力むと固くなってしまうから本番に弱い! そうなんです。本番で緊張してしまうんです。 ケアレスミスが多い …続きを読む
2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 wadentou バースビジョンワーク 脳の毒素をリセットして本来の自分になる! 昨日は、7名のがお越しいただいたビジョヨガライブ教室! (感染対策をおこなった上です) 初めての方も『気持ちいい~これなら私でも続けられそう』と^_^ 最高齢85歳の若々しい笑顔💕年齢を伺いビックリ&#x …続きを読む
2021年10月29日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 wadentou ビジョンヨガ スペシャル空間でビジョンヨガプライベートレッスン@大阪 気持ちい秋晴れ長居公園近くのサロンにて心も身体も新しくさせませんか? その人に合ったメニューで構成する90分 入念に 身体を作る 心を作る 身体と心、精神的なチューニングは必須! 集中したい方にお勧めの個人セッション …続きを読む
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 wadentou ビジョンヨガ 女性として楽しく人生を送りたい方の講座 長い期間の自粛生活のせいか少しコロっとポチャリとした体型の方が増えたように思います。 「食べることが楽しみ」美味しい食べ物が出回り食欲の秋、到来! 20代の頃は食べ過ぎ飲み過ぎても、 しばらくすると元に戻って …続きを読む
2021年9月24日 / 最終更新日 : 2022年7月21日 wadentou ビジョンヨガ 今の自分に必要なこと!身体が欲することに気づく時間・・ コロナで今までの動きとは違う選択をしないと思い込んでいた 確かに、規制があり制限があり特に私が住む大阪では 緊急事態宣言の真っ只中ではあるのだけれど・・・ だからこそ気づいたことがあります 自分の体を守る力は自分自身 …続きを読む
2021年9月21日 / 最終更新日 : 2021年9月24日 wadentou ビジョンヨガ 中秋の名月の朝6時から始まった個人 みなさま今日は満月 朝一番で5時台の電車に乗りオーナーサロンの個人セッションへ ビジョンヨガ &タッチセラピーと深い時空を超えた時間を過ごすことに幸せを感じています そのあとは ご縁ある京都の十輪寺さんでのお稽古 …続きを読む