やまとなでしこ講座 Yoga・日本舞踊・身体講座・触育・食育
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楽しみながら女性性が開く

「やまとなでしこ講座」

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秋の七草の一つ「撫子(なでしこ)」

撫(な)でるほど愛らしい女性は、いくつになっても愛されます。
瑞々しい若さから、潤いしなやかに年を重ね、それぞれの年代の華があります。

いくつになっても愛される大和撫子❤️

もう一つの大切な役割は・・・

“やまと(大和)”は男性
“なでしこ(撫子)”は大切に育む

 男性を大切に育む意味があります。

理想の男性を見つけるのは難しいかもしれませんが、
出会った男性と愛し愛・引き出し愛・育み愛・・・
相乗効果で愛を深めながら年を重ねてゆけると素敵⭐️
広い意味で日本民族である“大和心”を大切に育み愛❤️

豊かに潤った暮らしをされたい方の実践講座

一、YOGA×日本舞踊

優美で穏やかな身心作り

  1. イライラ解消
     力を抜きしなやかになる
  2. 集中・直観が冴え
     出逢いに恵まれる
  3. 感性が豊かに
     表情が華やかになる
  4. 中心軸が通り
     美しい仕草になる

ヨガ&日本舞踊を実践して
身につけます。

日本舞踊だけの講座もございます。
こちらからご覧ください→ココ

二、女性の身体講座

女性の力が活性化して輝きだす

  1. 月経編 子宮卵巣ケア
  2. 妊娠・出産編
  3. 更年期編
  4. 季節のからだ編

日本古来の知恵を学び
セルフメンテナンス修得の実践付。
身心が元気になります。

三、触・食育成ひろば

家がいえる場となり、家中が元気になる 触・食育成

  1. タッチセラピー
     個人セッション
  2. ボイスワーク
     環境を心地よく
  3. 名前のことだま®️セッション
  4. 食育    
     手作り味噌講座

触覚&食育で
幸福な肌IQ育成

こんなお悩みありませんか?

身体がSOS・・・
気持ちの余裕が・・・
コロナが長引いて・・・
姿勢や振る舞いが・・・女性力が

お悩みを解消すると!

楽しみながら、女性力に磨きがかかる⭐️

心にゆとりができ、表情が明るく変化✨

一、ヨガ×日本舞踊の動きを取り入れたプログラム

動きながら身につくので
咄嗟の時・ここ一番大事な時に自然に振舞えます

自分が変わると周りとの関係・生活が変化します

❶ イライラ解消 力を抜きしなやかになる

強張りを解放し、気持ち・体・動きが柔らかく軽くなる

❷ 集中・直観がさえ 出逢いに恵まれる

引き合う幸運力がついて、幸せな人間関係になる

❸ 感性が豊かに 表情が華やかになる

気が巡り、明るい表情になる

❹ 中心軸が通り 美しい仕草になる

リンとした軸を通して、心が豊かに潤う

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

初めてでも楽しくアッという間でした。体を動かすのは気持ちいいし、知らない世界でも実践に役立つし、これからも楽しみです。

 

簡単で少しの動きで変わることに驚き彼が優しく接してくれるようになったのがうれしい!もっと女性であることを楽しみたい。

❹ 自分軸が通り美しい姿、しなやかな仕草になる

自分を大切にして人間関係が潤う

❸ 集中・直観力が冴え、出逢いに恵まれる

引き合う幸運力で幸せな関係性になる

ー  個人レッスン   ー

70分×4回講座:22,000円/税込

単発(70分)講座: 6,000円/税込

 

ー  グループレッスン  ー

80分×4回講座:18,000円/税込

単発(80分)講座: 5,000円/税込

*他クラスの振替可能(春クラス)

新着案内

桜の優美さにウットリしながら大和撫子講座のご案内

うららかな気分で桜が咲いて心もほっこり🌸
 春はたくさんお花が咲いているのだけれど、
お花見といえば・・・桜
神戸で古民家の庵主をしていた時に屋号を「さくら庵」と名付けていたほど、桜が好きでした。
 
お弁当もって桜を見ながらの気分は
幸せが待っているように感じて嬉しくなります。

先日、山本能楽堂での楽屋での写真。書道講師の知人が英語の先生とその友人を連れて観にきてくれました!
 アメリカにずっと住んでいた、りかさんも楽しんでいただき、海外にご縁が多いことから何か又ご一緒していきたいとのことも・・・
ご縁はありがたい限りです❤️

YOGA×日本舞踊講座(4回)春コースのご案内です
 桜が咲く「長居公園サロン」
幸せを充満させた空間になるよう整えています❤️

 

 日本舞踊の体使いとヨガの呼吸法が活かされます。何より気持ちいい〜
「YOGA×日本舞踊講座(4回)」春コース

自然のリズムに沿いながらの生活は
都会でも大切。
私たちも自然の一部なので切り離せません。


 OL時代に、ビジョンヨガ を続けることで身体と心の基盤が作ることができ、
自分らしさを少しずつ取り戻すことができました。

 日本舞踊を深めることで、生活に彩りや豊かさが広がりました。

女性として魅力的になるための4回コース!

美しくしなやかな身体と心を作る❤️
大和撫子講座

女性性を楽しみながら開花できる!

動きながら体得するので咄嗟の時に役立ちます

撫でるほど可愛い女性は、いくつになっても愛される大和撫子。

可愛らしい瑞々しい若さから
潤い、しなやかで熟した嫋やかさ
年を重ねていき、其々の年代の華があります。

ヨガと日本舞踊の動きを取り入れたプログラム

   体と心で吸収するので
    自然な振る舞いが優美に

 

一、イライラが解消、優美な仕草になる🌼
  強張った心と身体を解放
  気持ちと動きが軽くなる


二、感性が豊かに華やかになる⭐️
  気が巡り心と身体が潤い
  明るい表情になる

三、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる❤️
  引き合う幸運力を上げて
  豊かで幸せな関係性になる


四、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる✨
  自分を大切にして
  周囲との関係が潤ってくる

 

この講座を受けると・・

⭐︎自分のことが好きになる
⭐︎マンネリだった日々から充実した出逢いが起こり心が楽しくなる。
⭐︎周りの人間関係や異性関係が良好になる。
⭐︎人前に出ることに躊躇しなくなる。
⭐︎身体が軽くなって悩みがなくなる。


<オンラインZOOM開催日時>
1、イライラが解消 優美な仕草になる
2、感性が豊かに華やかになる
3、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる

 


春コース

 月に1〜2回ペース「のんびりコース」

(木)PM19:00〜21:00
<I> 木曜 夜クラス 
    1、イライラが解消 優美な仕草になる
    2、感性が豊かに華やかになる
    3、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
    4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる

(日)AM10:30〜12:30
<II> 日曜 朝クラス
    1、イライラが解消 優美な仕草になる
    2、感性が豊かに華やかになる
    3、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
    4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる

(月)PM20:00〜22:00
<Ⅲ> 月曜 夜クラス
    1、イライラが解消 優美な仕草になる
   2、感性が豊かに華やかになる
    3、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
    4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる

 

  1ヶ月で仕上げる「集中コース」

(土)PM15:00〜17:00
<Ⅳ>  土曜 お昼クラス
4/19   1、イライラが解消 優美な仕草になる
4/26       2、感性が豊かに華やかになる
5/10   3 、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
5/17       4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる

(火)PM14:00〜16:00
<Ⅴ> 火曜 お昼クラス
  1、イライラが解消 優美な仕草になる
   2、感性が豊かに華やかになる
   3、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
   4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる

(金)AM10:00〜12:00
<Ⅵ> 金曜 朝クラス
   1、イライラが解消 優美な仕草になる
    2、感性が豊かに華やかになる
    3、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
    4、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる


4回講座:25,000円(税込)
 単発 7,000円/回(税込)
*他クラスの振替可能(春コース)

お申し込みは下記をクリックください

PCから

スマホから 

<開催場所>
I 本町

大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル4F
交通手段 大阪メトロ 御堂筋「本町」徒歩5分


Ⅱ長居公園サロン

大阪市住吉区長居公園近く
交通手段 大阪メトロ 御堂筋「長居公園」徒歩10分
JR阪和線「長居」徒歩8分
☎︎ 09049754000

対面で実施いたします。

お問い合わせください。


よくある質問❓
Q  何が必要ですか?
A  横になれるスペースがあり、ZOOMが繋がる環境

Q  初めてで不安ですが、難しいことはないでしょうか。
A   シンプルな動きの中で呼吸を深めてゆきますのでご安心ください。

Q  ZOOMが初めてで不安です
A  操作が不安な方は、事前に設定方法をご説明しますのでご安心ください。

Q 1対1を希望しています。
A 個人でご希望の方は、都度の調整を行います。気軽に問い合わせください。

Q 参加希望ですが、日程の調整がつきません。他の日時での開催はありますか?
A ご都合の調整を行いながら、追加日程を検討いたします。ご相談ください。

 
 
 その他、質問があればご遠慮なくお問い合わせください!

 

 お問合せ・お申込みはクリック

 メール:mai@wadentou.com    TEL:090-4975-4000

 

二、女性の身体講座

Ⅰ. 月経編 子宮卵巣ケア

肩こり・冷え性・腰痛・頭痛・肌荒れ・代謝も下がってきた
生理周期も乱れ、婦人科系トラブルなどを、体質だと諦めていませんか?
体のSOSを放っとかずに、自分の体と生活に向き合うことから始めてみませんか。

女性の身体の仕組みを知って、
根本的に身体の不調を解消すると気持ちまでスッキリ!

毎回、生理が憂鬱と思っている方も、生理が整うと、女性本来の働きを取り戻せるのでドンドン美しくなってゆきます

<講座内容>
 骨盤を活性化するヨガワーク&タッチセラピーの
       実技を取り入れながら講座を進めます

体の仕組みを学び、日常できる簡単ケアー法を吸収します。

日本古来の知恵を活かし、無理なく本来持っている自然の体の働きを取り戻し、女性性を向上させます。

冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の不調を根本的に解消してゆきましょう!

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

 

生理痛・周期も不安定で憂鬱だったのが、講座で学んだ
メンテナンスを続けると周期が整い生理痛もなくなった。
内容が面白く女性であることが神秘的で嬉しくなった。

 

仕事が忙しく体は二の次にし不調は当たり前だと思っていたのが考え方が一変した。生理時、前後の過ごし方を意識し、食事も配慮するようになった。

Ⅱ. 妊娠・出産編

幸せな妊娠と出産にむけての準備講座

良いお産は、受胎前から始まっています。
赤ちゃんがスクスク育つ子宮環境づくりは、妊娠前から始まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。体を育て成長させて、心も成長した状態でお産の準備をしていきます。
妊娠中の方、授かりたい方、結婚前の方、これからパートナーと出会う方も。
 事前に知っていれば、得する情報が盛りだくさん。

  お母さんの穏やかな声は、赤ちゃんにとって何よりの胎教。

   十月十日、心地よい声で過ごし子宮環境が幸せ空間に・・・

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

結婚生活を8年、妊娠を希望した訳でもないのですが
セルフケアを続けると第一子、2年後に第二子を授かった。
無意識に女性としての力が開いたのかと思う。

フィンランドに嫁ぐ前に、身体講座を受講し
現地で妊娠・自然出産をしました。
身体講座で幸せの輪が広がるといいな。

Ⅲ. 更年期編

40代からは人生の大転換期
女性のからだはホルモンの関係で体が大きく変わり始めます。

無理がきかなくなったり、
情緒不安定になったり、
太りやすくなったり、
この時期の過ごし方は、とても大切!
人生のステージの変化を受け入れる準備期間。

変化する身体を受け入れてゆき
いつまでも、若々しく品やかに更年期の変化を
チャンスにしてゆきましょう!

今までと違い、少しずつ変化する自分のからだと向き合って

心地よく過ごせるように身体のセルフメンテナンスを修得します!
からだがどの様な変化が起こって、
どの様な症状が出やすいか知っておくことで安心できるもの・・

変化はチャンス!
更年期こそ、これから長い人生を美しく輝いてゆける大切な通過点❤️

この講座を受けると・・・

Ⅳ. 季節のからだ編

〜移りゆく季節の変化を活用して快適に過ごす〜
 セルフメンテナンス、家族へのお手当などを取入れながら・・・

季節の変化は日本の大切なめぐみ。
季節の変わり目に体調を崩しダルくなる人、苦手な季節がある方も上手く変化を活用して過ごすと、快適に過ごす事ができます。

自然に沿って変化させると身体が元気に感性が磨かれます。

暮らしの中で活かせる知恵が集まった実践講座!
めぐみを活かし、豊かに潤った生活をおくりましょう。

季節の特徴から起こる身体の変化を知る
快適に過ごすセルフメンテナンス・お手入れ法を修得

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

 

苦手だった冬の過ごし方を学び、早速取り入れたいと思う。主人がアトピーが出るので、教えてもらった部分にタッチセラピーをしようと思う。

 

内臓や体の変化が、季節と関係していることに驚きでしたが、なるほど!
生活に取り入れやすいことばかりなので実践するのが楽しみ♪

ー  レッスン   ー

新着案内

着物を切らずに甦る和服と洋服を重ねて着てドレスアップ開催時の模様@大阪市長居公園サロン

報告が遅くなりましたが

 「着物を切らずに甦る!和服と洋服を重ねて着てドレスアップ」を開催いたしました。
主催は「アトリーマキさん」

和風と洋風のコラボイベント

私の大学時代の卒業論文テーマが
東洋と西洋の服飾の変遷

和服と洋服のコラボイベントをするなんて
当時の自分は、全く何も考えていませんでした!

 

時を超えて、お仕事になるなんて・・・
  不思議

着物って日本の伝統的な服装
「おばあちゃんやお母さんのものがタンスに眠っている」
「着方がわからない」
「ひっぱり出してこないといけないので面倒だ」

そんな声が届いてきます。

素晴らしい「宝」が
使わずじまいでは・・😭

 本当に勿体無い!

着物を活かしてドレスと重ねての新たな美の世界⭐️

 

家に眠った着物が沢山あって処分にお困りの方
切ってしまって洋服にされる方もいらっしゃるのですが

そのままの状態で着方をアレンジした講座を開催
ショーのような形でご覧いただきました

 

その後
日本舞踊・体験をいただきました
 日本舞踊は敷居が高いイメージをお持ちのみなさんですが・・・
身近に体験
 質問しやすい空気で和やかなムード
あっというかの有意義な時間でしたヨ❤️

<ご参加いただいた方の感想>
・帯の結び方が勉強になった。
 舞はゆっくりした一つ一つの動きに感動した。楽しかった。
・帯結び、着方がとても楽しかった。
 日舞は所作が素敵で、教えていただき楽しかった。
・着物とドレスを活用した自由な発想に刺激を受けた。
 きれいな仕草に興味を持った。
・居心地よくあっという間
 ドレスと着付けの勉強になった。
 奥ゆかしさと所作を取り入れたい。
・とても素晴らしくて楽しかった。
 勉強になった。
・思っていもいなかった着物の着付けで感動し豪華で楽しかった。
 優雅な時間が過ごせた。

**************************

メール:mai@wadentou.com  TEL:090-4975-4000

お問合せ・お申込みはクリック

三、触・食育成ひろば

タッチセラピー

生命力を信頼して触れるだけで、
受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を引き起こす、同調感応のヒーリングです。

本来ある自然治癒力を呼びさまし、
     自己変革の道へのサポート

触れて皮膚感覚が育つ
幸せを感じた肌は幸せを引き寄せる出逢い・事柄と引き合いやすい
肌IQが高い状態

食育で味覚が育つ

タッチセラピー初級講座

10時〜17時

料金:25,000円/税込

新着案内

投稿が見つかりません。

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・「天職実現」「ビジョンヨガ」など 講座、レッスン、セッション・イベント名
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