楽しみながら女性性が開く

「やまとなでしこ講座」

秋の七草の一つ「撫子（なでしこ）」

撫（な）でるほど愛らしい女性は、いくつになっても愛されます。
瑞々しい若さから、潤いしなやかに年を重ね、それぞれの年代の華があります。

いくつになっても愛される大和撫子❤️

もう一つの大切な役割は・・・

“やまと（大和）”は男性
“なでしこ（撫子）”は大切に育む

　男性を大切に育む意味があります。

理想の男性を見つけるのは難しいかもしれませんが、
出会った男性と愛し愛・引き出し愛・育み愛・・・
相乗効果で愛を深めながら年を重ねてゆけると素敵⭐️
広い意味で日本民族である“大和心”を大切に育み愛❤️

豊かに潤った暮らしをされたい方の実践講座

イライラ解消
　力を抜きしなやかになる
集中・直観が冴え
　出逢いに恵まれる
感性が豊かに
　表情が華やかになる
中心軸が通り
　美しい仕草になる

ヨガ＆日本舞踊を実践して
身につけます。

日本舞踊だけの講座もございます。
こちらからご覧ください→ココ

月経編　子宮卵巣ケア
妊娠・出産編
更年期編
季節のからだ編

日本古来の知恵を学び
セルフメンテナンス修得の実践付。
身心が元気になります。

タッチセラピー
　個人セッション
ボイスワーク
　環境を心地よく
名前のことだま®️セッション
食育　　　　
　手作り味噌講座

触覚＆食育で
幸福な肌IQ育成

こんなお悩みありませんか？

身体がSOS・・・

呼吸が浅い
熟睡できずスッキリしない！
肩こり、頭痛、腰痛がきつい！
生理痛・不順など婦人科系トラブル！
便秘・冷え性・肌の調子がイマイチ

気持ちの余裕が・・・

コロナが長引いて・・・

姿勢や振る舞いが・・・女性力が

お悩みを解消すると！

楽しみながら、女性力に磨きがかかる

心にゆとりができ、表情が明るく変化✨

一、ヨガ×日本舞踊の動きを取り入れたプログラム

動きながら身につくので
咄嗟の時・ここ一番大事な時に自然に振舞えます

自分が変わると周りとの関係・生活が変化します

この講座を受けると・・・

＜ご参加いただいた方の声＞

初めてでも楽しくアッという間でした。体を動かすのは気持ちいいし、知らない世界でも実践に役立つし、これからも楽しみです。

簡単で少しの動きで変わることに驚き。彼が優しく接してくれるようになったのがうれしい！もっと女性であることを楽しみたい。

ー個人レッスンー

70分×４回講座：22,000円/税込

単発（70分）講座： 6,000円/税込

ーグループレッスンー

80分×４回講座：18,000円/税込

単発（80分）講座： 5,000円/税込

＊他クラスの振替可能（春クラス）

芸術の秋「やまとなでしこWS」和のこころ〜神話のお話→浴衣を着る→日本舞踊体験〜＠大阪

投稿: 2024年11月2日

　芸術の秋

　着物を着て日本舞踊を体験しませんか

大人の女性対象
　☆心地よさを味わい、美しい仕草に

日本舞踊の上方舞のお稽古で
「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます

心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞
　楽しく動きながら「女性性」を開花させ魅力を上昇させます

　＜ワークショップの内容＞
神話のお話→浴衣を着る→日本舞踊体験

幸せでうるおった日々は表情に現れ出会いが変化❤️

興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
体が硬いからヨガはできない
初めての方も丁寧に進めますのでご安心下さい！

楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型！

◇日時:①❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力が引き出されます❤️
幸せが舞い降りてくる雰囲気が広がります
　楽しい時間をご一緒しましょう♪
初めての方も丁寧に指導いたします

◇日時:下記①～②から１つお選びください
①11月21日（木)　pm14:00〜pm16:00
　　 ②11月30日（土）pm18:30〜pm20:30　
  心身を整えるワーク　３０分
着物or浴衣を着る３０分
  日本舞踊体験４０分
お抹茶・お菓子つき
  （＊参加される方の様子で進めます。気軽にご参加ください）

●場所：大阪市「長居公園サロン」
（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）

●参加費：各6,000円

●持ち物：浴衣、半幅帯、足袋、ひも３本、だてじめ２枚、前板１枚
　（お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください）
　　＊夏着物の方も対応可能です

❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力的アップ❤️
　

ご希望の方は、お問い合わせください！　
メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０－４９７５－４０００
お問合せ・お申込みはクリック

二、女性の身体講座

Ⅰ. 月経編　子宮卵巣ケア

肩こり・冷え性・腰痛・頭痛・肌荒れ・代謝も下がってきた
生理周期も乱れ、婦人科系トラブルなどを、体質だと諦めていませんか？
体のSOSを放っとかずに、自分の体と生活に向き合うことから始めてみませんか。

女性の身体の仕組みを知って、
根本的に身体の不調を解消すると気持ちまでスッキリ！

毎回、生理が憂鬱と思っている方も、生理が整うと、女性本来の働きを取り戻せるのでドンドン美しくなってゆきます。

＜講座内容＞
　骨盤を活性化するヨガワーク＆タッチセラピーの
　　　　　　　実技を取り入れながら講座を進めます

体の仕組みを学び、日常できる簡単ケアー法を吸収します。

日本古来の知恵を活かし、無理なく本来持っている自然の体の働きを取り戻し、女性性を向上させます。

冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の不調を根本的に解消してゆきましょう！

この講座を受けると・・・

＜ご参加いただいた方の声＞

生理痛・周期も不安定で憂鬱だったのが、講座で学んだ
メンテナンスを続けると周期が整い生理痛もなくなった。
内容が面白く女性であることが神秘的で嬉しくなった。

仕事が忙しく体は二の次にし不調は当たり前だと思っていたのが考え方が一変した。生理時、前後の過ごし方を意識し、食事も配慮するようになった。

Ⅱ. 妊娠・出産編

幸せな妊娠と出産にむけての準備講座

良いお産は、受胎前から始まっています。
赤ちゃんがスクスク育つ子宮環境づくりは、妊娠前から始まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。体を育て成長させて、心も成長した状態でお産の準備をしていきます。
妊娠中の方、授かりたい方、結婚前の方、これからパートナーと出会う方も。
　事前に知っていれば、得する情報が盛りだくさん。

　　お母さんの穏やかな声は、赤ちゃんにとって何よりの胎教。

　　　十月十日、心地よい声で過ごし子宮環境が幸せ空間に・・・

この講座を受けると・・・

日頃のメンテナンス、食事も気使うようになり具体的に生活改善できる。
妊娠前→妊娠中→産後立ち上がりまでの心身の変化や過ごし方などを知ることができ、妊娠前から心と身体の準備ができる。
お母さんの感情が赤ちゃんに伝わると思い、準備と共に成長できる。

＜ご参加いただいた方の声＞

結婚生活を８年、妊娠を希望した訳でもないのですが
セルフケアを続けると第一子、２年後に第二子を授かった。
無意識に女性としての力が開いたのかと思う。

フィンランドに嫁ぐ前に、身体講座を受講し
現地で妊娠・自然出産をしました。
身体講座で幸せの輪が広がるといいな。

Ⅲ. 更年期編

40代からは人生の大転換期
女性のからだはホルモンの関係で体が大きく変わり始めます。

無理がきかなくなったり、
情緒不安定になったり、
太りやすくなったり、
この時期の過ごし方は、とても大切！
人生のステージの変化を受け入れる準備期間。

変化する身体を受け入れてゆき
いつまでも、若々しく品やかに更年期の変化を
チャンスにしてゆきましょう！

今までと違い、少しずつ変化する自分のからだと向き合って

心地よく過ごせるように身体のセルフメンテナンスを修得します！
からだがどの様な変化が起こって、
どの様な症状が出やすいか知っておくことで安心できるもの・・

変化はチャンス！
更年期こそ、これから長い人生を美しく輝いてゆける大切な通過点❤️

この講座を受けると・・・

Ⅳ. 季節のからだ編

〜移りゆく季節の変化を活用して快適に過ごす〜
　セルフメンテナンス、家族へのお手当などを取入れながら・・・

季節の変化は日本の大切なめぐみ。
季節の変わり目に体調を崩しダルくなる人、苦手な季節がある方も上手く変化を活用して過ごすと、快適に過ごす事ができます。

自然に沿って変化させると身体が元気に感性が磨かれます。

暮らしの中で活かせる知恵が集まった実践講座！
めぐみを活かし、豊かに潤った生活をおくりましょう。

季節の特徴から起こる身体の変化を知る
快適に過ごすセルフメンテナンス・お手入れ法を修得

この講座を受けると・・・

＜ご参加いただいた方の声＞

苦手だった冬の過ごし方を学び、早速取り入れたいと思う。主人がアトピーが出るので、教えてもらった部分にタッチセラピーをしようと思う。

内臓や体の変化が、季節と関係していることに驚きでしたが、なるほど！
生活に取り入れやすいことばかりなので実践するのが楽しみ♪

ーレッスンー

季節を快適にすごす「身体講座」開催！〜季節の循りを心地よく過ごしライフワークを好循環させてゆきましょう〜＠大阪市長居公園サロン

投稿: 2023年5月30日

日本は巡る季節の変化を楽しめます！

変化が楽しくもある一方で
季節の変わり目には体調を崩したり
気分が落ち込みやすかったりと
身体や心にも大きく影響を受けていますね。

　もうすぐ梅雨到来
大地を潤してくれる大切な雨
この時期は作物も喜んでいるようですね

一方では、湿度と、気圧と温度の変化で
思っている以上に身体への負担がかかります。

「梅雨が重だるくて苦手？」
雨が続くと頭が痛い😖
調子が出ない人もいらっしゃいます。

身体にも影響を与えている季節の変化を
うまく過ごすことができる
ちょっとしてエッセンスがあります。

季節を通して快適に過ごす
身体のお手入れ法を学び
　実践してみませんか！

寝る前、時間の空き時間に
自身の手のひらでタッチセラピー

体への簡単な
セルフメンテナンスを実践すると
　快適に過ごせて気分爽快💓

　そして、夏へと
体のエネルギーが全開と向かいます！

一年を通して
　調子がいい時もある一方で
　苦手な季節もあるはず・・

1年を通して
　ご自宅で簡単に取り入れることができる
お手入れ方法を実践してゆきます！

暮らしの中で活かせる知恵が集まった実践講座！
めぐみを活かし、豊かに潤った生活をおくりましょう。

〜移りゆく季節の変化を活用して快適に過ごす〜
　セルフメンテナンス、家族へのお手当などを取入れながら・・・

●日時：６月９日（金）１３：００〜１６：００

●会場：長居公園サロン（大阪地下鉄御堂筋線「長居」徒歩１０分・JR「長居」徒歩９分）

●テーマ：季節の循りを心地よく過ごし
　　　　　　　ライフワークを好循環させてゆきましょう

●参加費：５,０００円

メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０－４９７５－４０００

お問合せ・お申込みはクリック

三、触・食育成ひろば

タッチセラピー

生命力を信頼して触れるだけで、
受け手のからだ（＝こころ）に心地いい共鳴（ひびき）を引き起こす、同調感応のヒーリングです。

本来ある自然治癒力を呼びさまし、
　　　　　自己変革の道へのサポート

触れて皮膚感覚が育つ
幸せを感じた肌は幸せを引き寄せる出逢い・事柄と引き合いやすい
肌IQが高い状態

食育で味覚が育つ

タッチセラピー初級講座

１０時〜１７時

料金：25,000円/税込

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和伝統へのお問合せ・講座等へのお申込み

講座、レッスン、セッションのご予約は
・「天職実現」「ビジョンヨガ」など　講座、レッスン、セッション・イベント名
・ご希望の日時・お名前・お電話番号をお知らせください。

お急ぎの時は、
お電話でどうぞ

メールならいつでも
お送りいただけます

使いなれたLINEで！
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二、女性の身体講座

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❸ 集中・直観力が冴え、出逢いに恵まれる

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