やまとなでしこ講座 Yoga・日本舞踊・身体講座・触育・食育
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楽しみながら女性性が開く

「やまとなでしこ講座」

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秋の七草の一つ「撫子(なでしこ)」

撫(な)でるほど愛らしい女性は、いくつになっても愛されます。
瑞々しい若さから、潤いしなやかに年を重ね、それぞれの年代の華があります。

いくつになっても愛される大和撫子❤️

もう一つの大切な役割は・・・

“やまと(大和)”は男性
“なでしこ(撫子)”は大切に育む

 男性を大切に育む意味があります。

理想の男性を見つけるのは難しいかもしれませんが、
出会った男性と愛し愛・引き出し愛・育み愛・・・
相乗効果で愛を深めながら年を重ねてゆけると素敵⭐️
広い意味で日本民族である“大和心”を大切に育み愛❤️

豊かに潤った暮らしをされたい方の実践講座

一、YOGA×日本舞踊

優美で穏やかな身心作り

  1. イライラ解消
     力を抜きしなやかになる
  2. 集中・直観が冴え
     出逢いに恵まれる
  3. 感性が豊かに
     表情が華やかになる
  4. 中心軸が通り
     美しい仕草になる

ヨガ&日本舞踊を実践して
身につけます。

日本舞踊だけの講座もございます。
こちらからご覧ください→ココ

二、女性の身体講座

女性の力が活性化して輝きだす

  1. 月経編 子宮卵巣ケア
  2. 妊娠・出産編
  3. 更年期編
  4. 季節のからだ編

日本古来の知恵を学び
セルフメンテナンス修得の実践付。
身心が元気になります。

三、触・食育成ひろば

家がいえる場となり、家中が元気になる 触・食育成

  1. タッチセラピー
     個人セッション
  2. ボイスワーク
     環境を心地よく
  3. 名前のことだま®️セッション
  4. 食育    
     手作り味噌講座

触覚&食育で
幸福な肌IQ育成

こんなお悩みありませんか?

身体がSOS・・・
気持ちの余裕が・・・
コロナが長引いて・・・
姿勢や振る舞いが・・・女性力が

お悩みを解消すると!

楽しみながら、女性力に磨きがかかる⭐️

心にゆとりができ、表情が明るく変化✨

一、ヨガ×日本舞踊の動きを取り入れたプログラム

動きながら身につくので
咄嗟の時・ここ一番大事な時に自然に振舞えます

自分が変わると周りとの関係・生活が変化します

❶ イライラ解消 力を抜きしなやかになる

強張りを解放し、気持ち・体・動きが柔らかく軽くなる

❷ 集中・直観がさえ 出逢いに恵まれる

引き合う幸運力がついて、幸せな人間関係になる

❸ 感性が豊かに 表情が華やかになる

気が巡り、明るい表情になる

❹ 中心軸が通り 美しい仕草になる

リンとした軸を通して、心が豊かに潤う

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

初めてでも楽しくアッという間でした。体を動かすのは気持ちいいし、知らない世界でも実践に役立つし、これからも楽しみです。

 

簡単で少しの動きで変わることに驚き彼が優しく接してくれるようになったのがうれしい!もっと女性であることを楽しみたい。

❹ 自分軸が通り美しい姿、しなやかな仕草になる

自分を大切にして人間関係が潤う

❸ 集中・直観力が冴え、出逢いに恵まれる

引き合う幸運力で幸せな関係性になる

ー  個人レッスン   ー

70分×4回講座:22,000円/税込

単発(70分)講座: 6,000円/税込

 

ー  グループレッスン  ー

80分×4回講座:18,000円/税込

単発(80分)講座: 5,000円/税込

*他クラスの振替可能(春クラス)

新着案内

世代をこえて共有できる日本伝統文化を体験してみませんか【ヨガ✖️日本舞踊】オンラインorライブ個人セッション

 

 

日本舞踊の初稽古
年末から風邪でダウンして
動きも鈍くなってたところ・・
あったかい結城紬の着物を着て帯を締めるとシャンとしてくるから不思議!

女子大生の姪が着物コンテストで入賞し、東京へ行ってきたようです^_^

私より14cmも背が高いのだけど、私の着物を着まわしていました。着物って凄い。
年代も古さも、味になり・・
着る人によって雰囲気が変化しその人らしく楽しめます。

イベントでお手伝いや日本舞踊のお稽古を体験する内に着物にも興味が生まれてきている様子。来月から一月間、イギリス留学へいく姪に日本のお作法を伝授!

着物や日本舞踊に興味があるけれど
敷居が高くて、何から始めていいかわからない方へ

体をリフレッシュしながら少しずつ身につくように工夫した
「女性性が開くやまとなでしこ講座」
 〜YOGA✖️日本舞踊〜

女性に生まれてサイコーと思える、潤い幸せな女性が増えるためのプログラム!楽しみながら女性性を開花🌸

私がOL時代に体調を崩し、
人間関係がうまくいかず・・特に異性関係に苦労しました。

ビジョンヨガで体が元気にリズムが整い人間関係が良好に
自分らしさを取り戻す事で、
毎日が楽しく充実。気づくと大好きな事や人たちに囲まれていました。

心にゆとりができ「女性らしくなりたい」と始めた日本舞踊。
深めることで生活に彩りや心の豊かさが生まれました。
当時の師匠は大正生まれ!
私にとっては驚くほどの知恵の宝庫を惜しみなく伝えて下さいました。

今は、お家元の御子息である若先生に学びを深めています。
 平成生まれのお若い男性からの教えは新鮮でわかり易く
 ますます日本舞踊の世界観が広がり面白くて面白くて・・

 昨日の舞のお稽古は
早い調子で動く「ナスとかぼちゃ」という小唄の男舞なのですが・・・
 これがむずかいし!

ふりとふりの間
つなぎ目のところが、非常に大事だということを身をもって体感しています。

言葉と言葉を繋ぐ部分が大事なように・・

ふと私の日常も
つなぎ目がなんとなくになるがちだわ!と
日常生活ともつながっていたりするなと反省

肩をあげても中心の軸はまっすぐに立てる!
など
細かく動きながら、
体幹もしっかり鍛えられます。


日本のお座敷文化から生まれた
上方舞なので
細かな手先や動きに美しさを凝縮された芸術


繊細な心の情感をフリにした
体で表現しながら女性性を味える艶ものだけでなく

奥深さと
面白さ・・・

男性と女性のそれぞれの素敵な部分を開き
お顔に化粧水や美容液を塗るように

心と仕草にもエッセンシャルオイルを塗って潤う感覚がある日本舞踊のシナと気
年齢を重ねるごとに内から醸し出す空気感に磨きをかけてゆきたいものです。
 みずみずしい若さから年を重ねながら、
それぞれの年代の花を咲かせ愛される大和撫子
潤い幸せ暮らしをされたい方のためのやまとなでしこ講座は実践型

女性が魅力的に美しくしなやかな身体と心を作る❤️
大和撫子講座「YOGA×日本舞踊講座(4回)」
日本舞踊の仕草は、洋服での日常の立ち居振る舞いにも役立ち
動きながら体得するので「いざっ」て時に役立ちます!

詳細は下記ホームページをご覧ください
 https://wadentou.com/yamatonadeshiko                   

メール:mai@wadentou.com    TEL:09049754000
 お問合せ・お申込みはクリック

 

 

 

二、女性の身体講座

Ⅰ. 月経編 子宮卵巣ケア

肩こり・冷え性・腰痛・頭痛・肌荒れ・代謝も下がってきた
生理周期も乱れ、婦人科系トラブルなどを、体質だと諦めていませんか?
体のSOSを放っとかずに、自分の体と生活に向き合うことから始めてみませんか。

女性の身体の仕組みを知って、
根本的に身体の不調を解消すると気持ちまでスッキリ!

毎回、生理が憂鬱と思っている方も、生理が整うと、女性本来の働きを取り戻せるのでドンドン美しくなってゆきます

<講座内容>
 骨盤を活性化するヨガワーク&タッチセラピーの
       実技を取り入れながら講座を進めます

体の仕組みを学び、日常できる簡単ケアー法を吸収します。

日本古来の知恵を活かし、無理なく本来持っている自然の体の働きを取り戻し、女性性を向上させます。

冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の不調を根本的に解消してゆきましょう!

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

 

生理痛・周期も不安定で憂鬱だったのが、講座で学んだ
メンテナンスを続けると周期が整い生理痛もなくなった。
内容が面白く女性であることが神秘的で嬉しくなった。

 

仕事が忙しく体は二の次にし不調は当たり前だと思っていたのが考え方が一変した。生理時、前後の過ごし方を意識し、食事も配慮するようになった。

Ⅱ. 妊娠・出産編

幸せな妊娠と出産にむけての準備講座

良いお産は、受胎前から始まっています。
赤ちゃんがスクスク育つ子宮環境づくりは、妊娠前から始まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。体を育て成長させて、心も成長した状態でお産の準備をしていきます。
妊娠中の方、授かりたい方、結婚前の方、これからパートナーと出会う方も。
 事前に知っていれば、得する情報が盛りだくさん。

  お母さんの穏やかな声は、赤ちゃんにとって何よりの胎教。

   十月十日、心地よい声で過ごし子宮環境が幸せ空間に・・・

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

結婚生活を8年、妊娠を希望した訳でもないのですが
セルフケアを続けると第一子、2年後に第二子を授かった。
無意識に女性としての力が開いたのかと思う。

フィンランドに嫁ぐ前に、身体講座を受講し
現地で妊娠・自然出産をしました。
身体講座で幸せの輪が広がるといいな。

Ⅲ. 更年期編

40代からは人生の大転換期
女性のからだはホルモンの関係で体が大きく変わり始めます。

無理がきかなくなったり、
情緒不安定になったり、
太りやすくなったり、
この時期の過ごし方は、とても大切!
人生のステージの変化を受け入れる準備期間。

変化する身体を受け入れてゆき
いつまでも、若々しく品やかに更年期の変化を
チャンスにしてゆきましょう!

今までと違い、少しずつ変化する自分のからだと向き合って

心地よく過ごせるように身体のセルフメンテナンスを修得します!
からだがどの様な変化が起こって、
どの様な症状が出やすいか知っておくことで安心できるもの・・

変化はチャンス!
更年期こそ、これから長い人生を美しく輝いてゆける大切な通過点❤️

この講座を受けると・・・

Ⅳ. 季節のからだ編

〜移りゆく季節の変化を活用して快適に過ごす〜
 セルフメンテナンス、家族へのお手当などを取入れながら・・・

季節の変化は日本の大切なめぐみ。
季節の変わり目に体調を崩しダルくなる人、苦手な季節がある方も上手く変化を活用して過ごすと、快適に過ごす事ができます。

自然に沿って変化させると身体が元気に感性が磨かれます。

暮らしの中で活かせる知恵が集まった実践講座!
めぐみを活かし、豊かに潤った生活をおくりましょう。

季節の特徴から起こる身体の変化を知る
快適に過ごすセルフメンテナンス・お手入れ法を修得

この講座を受けると・・・

<ご参加いただいた方の声>

 

苦手だった冬の過ごし方を学び、早速取り入れたいと思う。主人がアトピーが出るので、教えてもらった部分にタッチセラピーをしようと思う。

 

内臓や体の変化が、季節と関係していることに驚きでしたが、なるほど!
生活に取り入れやすいことばかりなので実践するのが楽しみ♪

ー  レッスン   ー

新着案内

生理痛・周期を整えて快適生活を送りたい方の講座@大阪

生理痛・周期を整えて快適生活を送りたい方の為の講座@大阪
肩こり
冷え性
腰痛・頭痛
肌荒れや代謝も下がってきた
生理痛も周期もバラバラ体質だと諦めていませんか?

女性の身体の仕組みを知って根本的に不調を解消すると気持ちがスッキリ!

悩んでいた婦人科系のトラブルもいつの間にか開放され笑顔になります。

女性特有の生理も憂鬱だと思っていませんか?

「生理は女性が美しくなる」絶好のチャンス!

セルフメンテナンスを
取り入れながらの実践付き講座

・生理の乱れを整えたい方
・根本的に体調をよくしたい方
・これから赤ちゃんを授かりたい方
・いつまでも若く元気に過ごしたい方

痛み止めで生理痛を逃がしている方は、
続けていると、病名がついてしまうかもしれません。

根本的に体調を整える為に
体から発しているSOSサインを受け止め、
自分でできるケア法を実践しましょう。

骨盤を活性化するヨガ&タッチセラピーを取り入れた講座

 ~からだの基本三構造・生理のメカ二ズム&子宮ケア法~を

女性の身体をしることで、
日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい女性のための叡智が詰まってます。

冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、元ある力に蘇させる為の講座です。

日本古来の知恵を吸収し、日常に取り入れてゆきます

■ 日 時:2月4日(土)10~12時半 

■会 場: 大阪市(大阪メトロ「長居」駅徒歩約10分)

■参加費:¥5,000

この講座を受けると・・・
⭐︎日頃のメンテナンス、食事にも気を使うようになり具体的に生活改善できる。
⭐︎女性の身体の仕組み、日本古来の叡智の素晴らしさを知ることができる。
⭐︎体質だと諦めていた不調を改善できるセルフメンテナンスを取り入れ実践できる。

<ご参加いただいた方の声>
・生理痛があり、生理のたびに憂鬱だったのが、メンテナンスを続けていると周期が整い生理痛もなくなっていた。
講座の内容が面白くて女性として生まれてきた事がありがたいことで神秘的なことだと嬉しくなった。

・仕事が忙しくて自分の身体は二の次にしていたので不調が起こっていたのが当たり前だったのだと思った。
 生理の時、前、後の過ごし方を意識するようになり、食事にも気を配るようになった。

メール:mai@wadentou.com    TEL:090-4975-4000   お問合せ・お申込みはクリック

三、触・食育成ひろば

タッチセラピー

生命力を信頼して触れるだけで、
受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を引き起こす、同調感応のヒーリングです。

本来ある自然治癒力を呼びさまし、
     自己変革の道へのサポート

触れて皮膚感覚が育つ
幸せを感じた肌は幸せを引き寄せる出逢い・事柄と引き合いやすい
肌IQが高い状態

食育で味覚が育つ

タッチセラピー初級講座

10時〜17時

料金:25,000円/税込

新着案内

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