2024年12月3日 / 最終更新日 : 2024年12月4日 wadentou 案内_身心を整え感性を磨くYoga・Voice-ビジョンヨガ 12月✨ビジョンヨガ開催日時のご案内バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク＜ビジョンヨガ＞ ■会場：大阪市「長居公園サロン」 （大阪メトロ・御堂筋「長居」駅 徒歩10分 JR「長居」徒歩9分） ＜長居公園サロン＞ 12月9,16,23,30日（月）pm13:00〜14:30 12月27日（金）pm16:0 …続きを読む
2024年12月3日 / 最終更新日 : 2024年12月4日 wadentou 月次案内 ホコリを払って断捨離✨和伝統文化✨霜月だより〜１２月ビジョンヨガ・ボイスワーク＠大阪・西宮・高槻 師走に入り今年も残すところ１ヶ月を切りました早いですね皆さまは、いかがお過ごしでしょう・・・ 暑い夏が長くて秋への始まりが遅かったせいか・・・ 今が、実りの秋のように、あちこちと動いている今日この頃ちょうど１ヶ月ぐらい …続きを読む
2024年11月27日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 wadentou ビジョンヨガ 灘中・灘高→研修医の多忙な中、我が家に遊びに来てくれました！そこでの気づき 灘中・灘高卒業後は医学部を出て研修医の現在。一人暮らしで大変そう「こんな料理を食べたかった」と拙い料理を褒めてくれ。こわばった体は指圧でほぐしてゆきました。発芽玄米で炊いた玄米・カボチャサラダと地味な朝食も気に入ってもら …続きを読む
2024年11月21日 / 最終更新日 : 2024年11月22日 wadentou ビジョンヨガ 空の時間・・って撮りにくいですが。あえて撮ると大きな気づきがあります １１月も半ばを過ぎるとグッと秋が深まりますあんなに暑い夏からしっかりと秋になる自然ってすごいです！ 実りの秋皆様は、どんな時間を過ごされているでしょうか 私は、恒例の秋旅行母を連れて・今年は義母と主人と４人ἴ …続きを読む
2024年11月2日 / 最終更新日 : 2024年12月4日 wadentou 月次案内 ブロックを手放して開いてゆく✨和伝統文化✨霜月だより〜１１月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮・高槻 実りの秋、気持ちいい日が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょう・・・ 暑い夏から急に気温が下がり、過ごしやすくて最高！一方では、体調を崩したり、腰が・・膝に痛みが・・あると言う声が届いてきます。 季節が変化する時は …続きを読む
2024年10月17日 / 最終更新日 : 2024年10月17日 wadentou ビジョンヨガ 満月の中で感じるままに・・「なりたい自分」もあるけれど「なりたくない自分」もありますよね！反面教師は、自分の今の行動へ、意識のスイッチを入れてくれているメッセージ 秋らしくなってここ大阪でも素晴らしい満月皆様の地域ではいかがでしょうか 実りの秋暑かったせいでスタートは少し遅く感じています。 が・・・ 色々な展開が早いのに着いていくのに必死です。 実りの秋つまりは 収穫の秋！ 私 …続きを読む
2024年10月7日 / 最終更新日 : 2024年10月15日 wadentou ビジョンヨガ 「眠れない」「感謝されていない！」働いても、休んでも行先が不透明な方！一度、お越しください。なんかが変わります・・＠大阪市 私がビジョンヨガをしたきっかけは 「私って何のために生まれてきたの？」と本当に自分の生きている時間ってなんなんだろう そう思ったのがきっかけでした。 一人一人生き方や生活があります 人によっては「働いても働いても感謝をさ …続きを読む
2024年10月3日 / 最終更新日 : 2024年10月3日 wadentou 日本舞踊 実りの秋「大和撫子WS」心地よさを味わい日本舞踊体験＠大阪市 大人の女性対象 「やまとなでしこWS」 ☆心地よさを味わい、美しい仕草に 日本舞踊の上方舞のお稽古で「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます 心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に潤ってゆくようになった上方舞 楽 …続きを読む
2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年11月2日 wadentou 月次案内 秋の始まりは収穫の実りです✨和伝統文化✨神無月だより〜10月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮・高槻 １０月に入りましたが大阪は３０度まで気温が上がる暑い一日となりました 「やらないと・・」 「スイッチを入れないと」と思いながらも暑すぎると体もバテバテ 気持ちもついてゆきません ようやく・・・スイッチが入ってきた所で …続きを読む
2024年9月23日 / 最終更新日 : 2024年9月23日 wadentou DVD 秋分の日でしたが、どのように過ごされましたか？ 日本は季節を分ける行事もあり今日は秋分の日！ 暑さ寒さも彼岸までとの言葉があるように 確かに風が吹いて雨が降ってグッと気温が下がり過ごしやすくなりました。 お彼岸の今日主人のご先祖様へのお墓参りから始まりました 皆様の …続きを読む
2024年9月17日 / 最終更新日 : 2024年9月17日 wadentou ビジョンヨガ 月のリズムに沿う体は自然のリズムに合ってゆきます 秋と言えばお月さんですが、今日は中秋の名月！ 空を見上げると見事なお月が・・・大阪の都会からも自然の恵みが降り注いでくれています タイミングに必要な時間軸 月のリズムは周期が一定！ 自然と私たちの体が共鳴して行くと時間 …続きを読む
2024年9月16日 / 最終更新日 : 2024年9月16日 wadentou ボイス 夏の終わりの疲れをリセットするボイスワークを開催！体が蘇り、心が豊かになる秋へスムーズにシフトさせましょう＠大阪市・高槻市 「今年は暑かった〜」そんな言葉をよく耳にします 年々と暑さが厳しくなるように感じますね もしかして年齢のせいかも ですが・・・ 子供達は「疲れた」「しんどい」と 私たちの子供時代 昭和世代の子供って「疲れた」って言ってた …続きを読む
2024年9月7日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 wadentou ボイス 相手へ届ける声って思っている以上に大事！声の響きを磨きたい方のためのボイスワーク開催＠大阪 自分の声って好きですか？ それでは自分のパートナーの声は好きですか？ 親の声はいかがでしょう？ 親友の声？ 上司の声？ そういえば意識していなかった声のトーンも 一人一人に特徴があることがわかりますよね 顔や表情で人 …続きを読む
2024年9月6日 / 最終更新日 : 2024年9月6日 wadentou DVD ぐっすり眠って夏の疲れをリセット！抵抗力ややる気もついてきて実りの秋の準備をしませんか！お家で気持ちよくできる熟睡ゆるりヨガ３０分 酷暑続きで暑かった今年の夏 まだまだ残暑が続きますが夏の疲れが溜まってきているこの時期に体調を崩してしまいやすいですね 「夏風邪」目に見えないウイルスに打ち勝つためには 「免疫力」が要 夏バテって今の時期 …続きを読む
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月1日 wadentou 月次案内 夏の終わりに身体と心を労い心が潤う✨和伝統文化✨長月だより〜９月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮 台風が過ぎ去り、朝夜は幾分過ごしやすく感じる大阪です。皆様の地域は被害など大丈夫でしたでしょうか。 今回の台風情報は１週間以上前から大きな台風でと不安が広がっていました もちろん被害に備えることは大切なのですが・・・ や …続きを読む
2024年8月24日 / 最終更新日 : 2024年8月24日 wadentou DVD 夏の疲れをリセットしませんか！熟睡ゆるりヨガのDVDでお家で体のメンテナンスで心身が甦ります 目の奥の疲れなんだかすっきりしない・・・ 夏の疲労が徐々に溜まって体が重だるくなっていませんか 免疫が下がって夏風邪も引きやすくなっていませんか まずは 熟睡 目の奥がスッキリしている体が軽くなっている びっくりするく …続きを読む
2024年8月10日 / 最終更新日 : 2024年8月10日 wadentou DVD 暑い夏、ぐっすり眠れるDVDで免疫アップして乗り越えてゆきませんか・・・不安解消、翌日のやる気につながります 暑い毎日 会社でのデスクワークに 外での暑い毎日 でもあまりにも快適さを求めてエアコンに浸っていると汗をかけなくなってしまっている体 体にこもってしまう熱に 「おかしい！」暑いのに汗がかけない これって熱中症？？？？？？ …続きを読む
2024年8月9日 / 最終更新日 : 2024年8月9日 wadentou ビジョンヨガ お盆休みに夏の疲れをビジョンヨガでリセットしませんか！心地よい気持ちで夏休みを過ごす身体づくり！ 立秋が過ぎても猛暑が続いております 先日の夙川ヨガでは暑くても身体がガチガチになっていました と・・・ ビジョンヨガをした後はゆったりと呼吸ができる 暑さでイライラしたりやる気が出てこなかったり後回しにしがちだったことも …続きを読む
2024年8月5日 / 最終更新日 : 2024年9月3日 wadentou 月次案内 夏を満喫しながらデトックス✨和伝統文化✨葉月だより〜８月ビジョンヨガ・ボイスワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮 マンションのベランダでも手軽に夏野菜を育てることができます！おすすめ✨ 愛おしくて「いただきます」「ご馳走様」「もったいない」 そんな気持ちが沸き起こってくるのです！ 我が家はなるべくエアコンなしの生活です …続きを読む
2024年7月24日 / 最終更新日 : 2024年7月24日 wadentou 実施_日本伝統文化体験 マヤ暦の大晦日の日に感じること・・・・ みなさん 暑い毎日が続いております ７月２４日はマヤ暦では大晦日マヤ暦とは、約4000年前の古代マヤ文明の中で暦（こよみ）として使われていました。 １年の総括りとして感じております。 少しずつ変化が起こり始めているのを …続きを読む
2024年7月6日 / 最終更新日 : 2024年7月6日 wadentou ビジョンヨガ 新月ヨガで思うこと・・・人生においての幸せって何？ 新月ヨガに久しぶりに１０年以上ぶりにお越しいただいた女性 そのころにバースビジョンワークも受けていただき 不思議のその子のの記憶が蘇ります アナウンサーになりたかったとのことでそれを実現された女性 陰ながら活躍を嬉しく …続きを読む
2024年7月5日 / 最終更新日 : 2024年7月5日 wadentou ビジョンヨガ 明日、新月ヨガを開催＠大阪市長居公園サロン 暑い暑い夏がやってきた感じがする大阪 梅雨の晴れ間にしては灼熱 夏は動いて 汗をかいて 収穫の秋へと繋げたいですね そんなためにも体のメンテナンスは必要 明日は新月ヨガを 大阪市の長居サロンにて開催！ タイミング合う …続きを読む
2024年7月3日 / 最終更新日 : 2024年7月3日 wadentou ビジョンヨガ 天命発見のへ向けて体と心をチューニングするためのボデイーワークを大阪市で開催 激動の時代このままでいいのか？ いい大学に出て大企業に勤めていても普通に思いますよね むしろ・・・何も捨てるものがない！ という人ほど変化に躊躇しないのだと思います このままでいいの？ 自分の生まれてきた意味は？ …続きを読む
2024年7月1日 / 最終更新日 : 2024年8月5日 wadentou 月次案内 梅雨時期を快適に過ごす✨和伝統文化✨文月だより 七月に入ると 七夕さまを意識したりなす、きゅうりの糠漬けをスタートさせたり 夏野菜のトマトや冬瓜で食卓が賑やかです ベランダに植えたミョウガ、青シソも元気に育って食べごろ・・・マンションでも季節の薬味を育て楽しんでいま …続きを読む
2024年6月27日 / 最終更新日 : 2024年6月27日 wadentou DVD 睡眠で翌日の考え方が変わる！一日のスタートの要を大切にする 睡眠で翌日の考え方が変わる！一日のスタートの要を大切にする なかなか寝付けない朝起きてもスッキリしない リモートやスマホなどと向き合う時間が多いとどうしても頭や目が疲れてしまいますよね。 活動するオン お休みのオフ …続きを読む
2024年6月24日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 wadentou ビジョンヨガ なぜ、今ここにいて、これをしているんだろう？？？？迷った時には体に聴く 夏至を過ぎるとなんとなく今年の折り返し地点なのかな？ と感じますが、みなさまはいかがでしょう 夏至から数日が過ぎて、遅い梅雨入りで雨が続いています 自然ってキチンキチンといかなくて・・ デジタルだとむしろ予測が確実！ …続きを読む
2024年6月18日 / 最終更新日 : 2024年6月18日 wadentou ビジョンヨガ バースビジョン実現への近道が「ビジョンヨガ」にある訳・・・ちゃんとあります！ 忙しい毎日を送っている 自分のやりたいことなど言っている余裕がない！ 家事に仕事に・・・やらないことって本当にたっくさんあります。 一方で仕事もお金も、ある程度ある子育てもひと段落終えて、時間がある 取り立てて「やりた …続きを読む
2024年6月11日 / 最終更新日 : 2024年6月11日 wadentou ビジョンヨガ 人生の大好きで満たしたい方・・・お待ちしています＠大阪市・夙川、高槻 朝一のお寺でのビジョンヨガ🧘♀️ 初めて参加された方も気持ちよさとリフレッシュされた体に感動されていました^ ^全てにおいて体は資本。いい体のコンディションは、 …続きを読む
2024年6月10日 / 最終更新日 : 2024年6月10日 wadentou 実施_日本伝統文化体験 自分の周りを幸せにしたい方のためのボディワーク 自分の大切な人って誰ですか？ １番、２番順番など関係なく頭に思い描いてください 「子供」「親」「兄弟姉妹」当たり前すぎるけれども大事ですよね 人生のパートナー 「旦那さま」「恋人」もちろん大切 比べられないけど、思って …続きを読む
2024年6月8日 / 最終更新日 : 2024年6月8日 wadentou ビジョンヨガ 人生を展開させる力に必然な呼吸力！ビジョンヨガで気持ちよく修得しませんか YouTubeやTikTok 目を使って動画で楽しむ技術！本当に素晴らしいですね テレビ局を各自が持てる時代になっているなんて一昔前では考えられません！ 頭も目も使う・・・そうすると脳と目と耳が疲れてきますよね 体で …続きを読む
