コロナで今までの動きとは違う選択をしないと思い込んでいた 　確かに、規制があり制限があり特に私が住む大阪では　緊急事態宣言の真っ只中ではあるのだけれど・・・ 　だからこそ気づいたことがあります 自分の体を守る力は自分自身 …続きを読む

みなさま今日は満月　朝一番で５時台の電車に乗りオーナーサロンの個人セッションへ 　ビジョンヨガ ＆タッチセラピーと深い時空を超えた時間を過ごすことに幸せを感じています 　そのあとは ご縁ある京都の十輪寺さんでのお稽古 　 …続きを読む

夏が終わり、涼しくなり過ごしやすいのですが私は秋が大嫌いでした。何か、物悲しくなってセンチメンタルに・・・ でも、今は秋は最高！ 　自分の置かれている状況によって同じ様なことが起こっても捉え方は変わってきますね！ 季節は …続きを読む

季節の変わり目は身体も心も揺らぎますね 　みなさんは秋は好きですか？夏が終わり、涼しくなり過ごしやすいのですが私は秋が大嫌いでした。何か、物悲しくなってセンチメンタルに・・・ でも、今は秋は最高！ 　自分の置かれている状 …続きを読む

慎重過ぎて、行動しなかった私が・・・ ビジョンヨガ をして変わったことの一つとして　「行動力があるね」と言われます。 しかし、ビジョンヨガ に出会う前の私は、石橋を叩いてこわすくらい慎重な性格でした。 　そして・・・ 「 …続きを読む

大阪・御堂筋沿いのビジネス街もお休みの今日は、蝉の大合唱で人通りもまばら 朝六時半〜、サロン経営者のプライベートレッスン‍　２０代にバリバリOLから起業　⇩　３０代に好きなことを仕事にし大成功！ 　書籍の監 …続きを読む

朝起きてもスッキリしない 入眠に入りづらい 　リモートやスマホなどと向き合う時間が多いとどうしても頭や目が疲れてしまいますよね。 　「なんだか眠れない・・」　　「早く眠らないと・・・」 「羊が一匹、羊が二匹・・」数えてい …続きを読む

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今回の熱海の自然災害は　業者さんが盛り土をされたとの情報が流れています。 自然でないことをすること それは・・不自然なことが起こりうる 不自然とは・・・私たち人間が予想を超えたことが起こりうるということではないか 　コロ …続きを読む

睡眠は長さではなく質の深さが大事ですよね。 ヨガの教室に来られる方がグッスリ眠れるようになったなどの変化談はいただいていました。 また、熟睡ゆるりヨガのDVD撮影のリハーサルをする時にスタッフの男性が眠ってしまっていまし …続きを読む

梅雨の晴れ間の大阪は爽やか今朝は朝一６時半〜ビジョンヨガの個人セッションの依頼でサロン経営者の方に受けて頂きました^_^ 終わっても朝8時。  ビジネス街なので出勤の方々が足早に会社へ。淀屋橋OLの頃が懐かく「がんばって …続きを読む

  世の中に大事なものって沢山ある中で 家族 健康 人間関係 お金 仕事 ・・・あげればキリがありません。 その中で 「お金」について 昨日、お金がウンとウンと巡っている人と出会いました。 その中で感じたことは …続きを読む

朝1番ビジョンをくみ上げる 朝一ヨガは中之島公園で野外のプライベートレッスン 個人事業主の方は決断も自分の責任。 華やかな女性も、決めて行動するエナジーが必要 爽快な空気、　大地の香りを全集中の呼吸。 皮膚からも自然と循 …続きを読む

個人事業主の方、リモート生活が続く方 「気付けば１日が終わってた」 「もう一月終わった」 早い・・・ リズムが掴みづらい一年でした。 目の前に取り組まれて仕事に取り組まれている方も 気付くと 自分の身体と心は置き去りにな …続きを読む

大阪は、緊急事態宣言で街自体は活動が止まっておりますが 気持ち的には、ビジョンヨガ が好きであるということ・・・ そして皆んながしていってほしいメゾットであること。 それぞれの個性を活かして活動できるものだと思います。 …続きを読む