夏至を過ぎるとなんとなく今年の折り返し地点なのかな？　と感じますが、みなさまはいかがでしょう 夏至から数日が過ぎて、遅い梅雨入りで雨が続いています 　自然ってキチンキチンといかなくて・・ 　デジタルだとむしろ予測が確実！ …続きを読む

忙しい毎日を送っている　自分のやりたいことなど言っている余裕がない！ 家事に仕事に・・・やらないことって本当にたっくさんあります。　一方で仕事もお金も、ある程度ある子育てもひと段落終えて、時間がある 　取り立てて「やりた …続きを読む

朝一のお寺でのビジョンヨガ🧘‍♀️ 初めて参加された方も気持ちよさとリフレッシュされた体に感動されていました^ ^全てにおいて体は資本。いい体のコンディションは、 …続きを読む

YouTubeやTikTok　目を使って動画で楽しむ技術！本当に素晴らしいですね 　テレビ局を各自が持てる時代になっているなんて一昔前では考えられません！ 頭も目も使う・・・そうすると脳と目と耳が疲れてきますよね 　体で …続きを読む

体の不調親近者のトラブルうまくいかないこと これは全て自分に今必要なメッセージ いつも相談している人ありがたいです でも本当の解決へは繋がっていなかったりします そんなかた 自分の体の声 ききにお越しください 必ず 　自 …続きを読む

初夏の風を感じる、この季節はサイコー いろんな想いが湧いてくるし動きたくなりますね。 あれもこれも・・・ 焦りも出てきやすい時こそ 全身呼吸で乗り切りましょう１ 鼻呼吸皮膚呼吸 グーンと延びる時には呼吸が必要 伸びる時の …続きを読む

大阪ではお天気に恵まれて最高のゴールデンウイーク　姪たちが別々に訪れると　華やかで賑やかになります 大変でもあるのですが嬉しい限り！ 皆様はどのような休日をお過ごしですか？ 　体と心に新しい風を吹かせて　みませんか 全身 …続きを読む

弾む心 体も心も軽い状態だと弾みます！ 　重いと ズドーンと沈んでしまいますよね（笑 自分の体重がベスト体重ってあると思うのですが・・・ 　実際に皮下脂肪が多い時って動きが鈍いですね 　気持ちもいろんなことを背負い込むと …続きを読む

我が家でイチゴのお花が咲きました. 知人の天理山でたけのこ掘り収穫した筍、ふき、山椒で春のご馳走「若竹煮」 昨年、原木に仕込んだ椎茸が育っていました 私たち人間も自然の力を活用する知恵は、生活が有意義に運ばれ豊かに実りま …続きを読む

生まれてきた時に約束されたような出逢い！あると思いますか？　　きっとこの出来事は偶然ではない そんな体験をされた方も多いのでは・・・ 　まるで出会うことを約束されていたような偶然タイミングにしても あの時にあそこに行って …続きを読む

春がきていますがまだまだ寒い日が続きますね 寒暖差が体にこたえるのですが・・・ 「しんどいな」という時は 無理せずにゆっくり寝て早めに寝て など体の声をきいて休んでおくと 風邪をひき込まずに過ごせます 　この時期はゆった …続きを読む

寒さが戻りながらも春への準備をしてゆくことが大事！ 体をゆるめて心をほどいてそして大事な肌の心地よさを高めてゆくと・・・ ・循環する力が増し健康になる自然治癒力（生命力）がアップする ・肌IQが高まり心地よい出来事と引き …続きを読む

この寒い時期は受験シーズン 本番で実力を発揮できるために・・・　平常心　集中力 上の空にならないように体と心のコンデイションは重要！ 受験生を応援 試験本番に１分で緊張をリセットさせて 落ち着く→集中→実力発揮試験本番の …続きを読む

新聞、テレビは見ないようにしても自ずと入ってくる社会の情報 Yahooニュースの中でも卑劣な事件があり特に１０代の女の子に対しての性被害 守らないといけなえい大の大人が性犯罪！ 「ふざけるな」といいたくなる。 　恥ずかし …続きを読む

バースビジョン実現のための体と心作り！ ビジョンヨガで過ごす至福の９０分・・・　ラグジュアリなヒトトキは自分の体が喜び❤️周りの空間が上質に変化！いいものと引き合いやすく生活が潤ってゆきます …続きを読む

関係が遠い人や、どうでもいい人にはさらっと流すことができても・・・ 大切な人こうして欲しい関係が近い人パートナーだからこそ 思いが強くなってしまい言葉に圧がかかっていることがありませんか。 そして　逆もありますね。 相手 …続きを読む

冬至が過ぎると一転して明るい気持ちが膨らんでゆく感じですね まだまだ冬の寒さはこれから本番ではあるので身体のメンテナンスは入念にしてゆきたいですね！ 　今朝一番は大阪市内での出張ヨガ１年間、健康で身体を使えたことに感謝を …続きを読む

寺子屋に来る9歳になる女の子と誕生日が同じ^_^ 　 毎年、兄妹からメッセージが届き嬉しくて何度も読み返してしまいます。楽しかったこと、反省点を振り返りながらも幸せを味わえる時間🌟 誕生日を過ぎると一気に …続きを読む

仕事のミスがなくなる早く仕事が終わる自由な時間が増える 効率アップでまたやりたいことが増える！ ライフワークが変化してゆく！ ビジョンヨガで身体のコンデイションが整うと ・集中する力がつく・行動する力がつく・コミュニケー …続きを読む

夙川での朝一番のビジョンヨガ教室「筋肉が硬くなっている」「身体が無意識に固まっている」「肩や首筋、肩甲骨がバリバリ」 　寒くなってから、身体から発する悲鳴の声 ９０分のいた気持ちいい誘導で　タップリゆったり緩んでもらいま …続きを読む

「とにかくきもちいい〜」「日頃使っていないところが生き返る」ビジョンヨガを受けられた９０分後の感想！ スッキリ軽くなり別次元に感じ方や見え方が変わります 　ずばり・・・こんな方にオススメ ・自律神経が乱れている・神経がた …続きを読む

姫路で開催されたビジョンヨガインストラクターメンバーとの補講窓から紅葉が美しいロケーションの中　仲間と集まり、磨き合える貴重な時間・空間^_^     一人一人の個性が　その人の魅力となり　　その人と必要とするご縁が結ば …続きを読む

制限なく動くことができるからこそ、熟睡し免疫力が大切❗️お寺での朝ヨガで身体の循環を高めてゆきます。 肺がん『初期』2人が完治。再発防止の為に、続けてられています。女性の肺ガンが増えていると聞 …続きを読む

ご縁を活かす結ぶを意識した月間 意識と注ぐエネルギーで自分のライフワークが成り立ってゆきますつまりは 自分の人生そのものになってゆくのですよね！ 先週の日曜日の満月はトントンと まるで約束されたようなであいが起こり　約束 …続きを読む

「現在地で選ぶ、あなたに有効なボデイワークは何？」 　ビジョンヨガの理念は、天命（バースビジョン）実現の為の身体と心づくり！ 楽しく人生を謳歌させるために生まれた私たちは日々が充実していることが大事 　そう・・ 惰性でな …続きを読む

    朝一の夙川のヨガ。 リラックスした後、日本舞踊のお稽古 『型を決める日本舞踊と、緩めて可動域が広がるビジョンヨガは相性がいい。』 六甲の古民家で経営をしていていた時にお越しただいた会社経営者の …続きを読む