受験生の成功へのカギは平常心・集中力！いつも通り、ドキドキしずめていつも以上の実力を発揮

この寒い時期は受験シーズン

本番で実力を発揮できるために・・・
　平常心
　集中力

上の空にならないように
体と心のコンデイションは重要！

受験生を応援

試験本番に１分で緊張をリセットさせて

落ち着く→集中→実力発揮
試験本番の緊張を瞬間リセットする方法をお届けします。

ここ一番失敗したくないから力が入り力む。

力むと固くなってしまうから本番に弱い！

そうなんです。
　本番で緊張してしまうんです。

ケアレスミスが多いんです。
これは、命取り！
用紙が配られるた途端にドキドキ・・

問題を読み始めたけど、理解できずに何故か頭の中が真っ白、
「これやったんだけど・・・」
「え！」
「焦る、」
ドキドキ・・・・鼓動と動揺が走る

　そんな時間はない・・

スポーツなどの試合もそうですが、
緊張すると、
固くなりいつも通りの実力が発揮できません。