大切な人、身近にいる人とうまくいくコツ・・・自分の心身を整えると見え方が変わってきます!そのための必要な技術・・・

関係が遠い人や、どうでもいい人には
さらっと流すことができても・・・

大切な人
こうして欲しい関係が近い人
パートナーだからこそ

思いが強くなってしまい
言葉に圧がかかっていることがありませんか。

そして
 逆もありますね。

相手から<strong>圧が強くて</strong>
耐えられなくなることもあります。

 皆さんは、そういう時って、どうされていますか?

余裕がある時は
受け入れること
許容量が大きくなります

 でも・・・

圧が積み重なってきて
まさに「重圧」状態です


ダムの結界が切れてしまい

感情が爆発してしまいかねません


 そんな時には


相手の言葉や様子に目をむけるのではなく

深呼吸してみましょう!


 相手の心の奥にあるところへ目を向けてゆくと
それは
なぜか?


と客観的に捉えることができます


むしろ
腹が立っていた相手の言葉が
スーッと入ってきたり
相手への気持ちがいい方向へとシフトしてゆきます


 ❌ → ⭕️へと

変化してゆくのです


そのためにも

まずは気持ちに余裕が必要

鍵を握るのは
余裕ができる<strong>受け入れる許容量</strong>


 身体でゆとりを作ると
今まで許せなかった事が

流せる!

というか
なぜこんな事にキリキリなっていたのかな??
とさえ
自分の感情のクセにも気づけるようになります!


とろける程きもちがいい時間の後についてくる
日常の気づきの時間!
 
体と思考の癖をリセットしてみませんか!

体を緩める至福の90分・・・
 ラグジュアリなヒトトキは
自分の体が喜び❤️周りの空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすく生活が潤ってゆきます

 1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  1月22,29日(月)am11:00〜12:30
  1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
  1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
  1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 1月17,31(水)am10:00〜11:30

   1月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 1月19日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能


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新春ボイスワーク

たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

扉を開けて新しい自分と出会う

●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記①~②から1つお選びください
  <del>   ①1月 14日 (日) am10:00~13:00</del>
             ②1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円

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メール:mai@wadentou.com  TEL:090-4975-4000
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