大切な人、身近にいる人とうまくいくコツ・・・自分の心身を整えると見え方が変わってきます!そのための必要な技術・・・
関係が遠い人や、どうでもいい人には
さらっと流すことができても・・・
大切な人
こうして欲しい関係が近い人
パートナーだからこそ
思いが強くなってしまい
言葉に圧がかかっていることがありませんか。
そして
逆もありますね。
相手から<strong>圧が強くて</strong>
耐えられなくなることもあります。
皆さんは、そういう時って、どうされていますか?
余裕がある時は
受け入れること
許容量が大きくなります
でも・・・
圧が積み重なってきて
まさに「重圧」状態です
ダムの結界が切れてしまい
感情が爆発してしまいかねません
そんな時には
相手の言葉や様子に目をむけるのではなく
深呼吸してみましょう!
相手の心の奥にあるところへ目を向けてゆくと
それは
なぜか?
と客観的に捉えることができます
むしろ
腹が立っていた相手の言葉が
スーッと入ってきたり
相手への気持ちがいい方向へとシフトしてゆきます
❌ → ⭕️へと
変化してゆくのです
そのためにも
まずは気持ちに余裕が必要
鍵を握るのは
余裕ができる<strong>受け入れる許容量</strong>
身体でゆとりを作ると
今まで許せなかった事が
流せる!
というか
なぜこんな事にキリキリなっていたのかな??
とさえ
自分の感情のクセにも気づけるようになります!
とろける程きもちがいい時間の後についてくる
日常の気づきの時間!
体と思考の癖をリセットしてみませんか!
体を緩める至福の90分・・・
ラグジュアリなヒトトキは
自分の体が喜び❤️周りの空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすく生活が潤ってゆきます
1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
1月22,29日(月)am11:00〜12:30
1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30
<夙川>
1月17,31(水)am10:00〜11:30
1月ボイスヨガ
<長居公園サロン>
1月19日(金)am11:00〜12:30
●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)
●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円 5回16,000円)すべ ての教室で利用可能
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新春ボイスワーク
たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
迅速にステージを変化させたい方におススメ
扉を開けて新しい自分と出会う
●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
(ポジションチェック)
今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時;下記①~②から1つお選びください
<del> ①1月 14日 (日) am10:00~13:00</del>
②1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円
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メール:mai@wadentou.com TEL:090-4975-4000
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