朝一番のヨガは、スッキリした後、１日が有効に使えてお得気分⤴️
日曜日は、終日、
日本舞踊の鑑賞があり
至福の時間だけど、やはり疲れます！
好きなことや夢中になることがあっても
終わった後に疲れてグッタリして
一日中、動け無い状態になったことはないですか？
翌日、朝から仕事はキツイな
と思う人も多いと思うのですが・・
私のヨガ誘導のお仕事は
幸いにも、終わると身体が元気になります。
朝９時半から大阪城公園近くのビジョンヨガのお仕事があり喜んでいました。
疲れたときほど、ビジョンヨガで自分の身体と向き合いながら
呼吸を全身に巡らせると 疲れが、どこへやら・・・
疲れが、どこへやら・・・
まるで蘇ったようにリスタートできる状態に整うのです！
集まっていただいた方の呼吸も穏やかに巡り、
ベランダに鳥が遊びにきて囀が聞こえてきます
都会のオアシス空間
心地よい波動が広がるのですね
・・・
しかも
無理なく気持ち良く
終わってスッキリ！
最高✨
穏やかな呼吸が全身を巡って
心地よい空気感となるのです。
明日の大阪は、晴天の予報
早朝６時からの個人レッスンで
中之島公園で開催！
サロンオーナーの方は、お忙しので
お仕事前にリセットされたいとの希望。
どんなに忙しくても
身体と心を整えることの大切さを体感されています。
１日を有効に使いたい方
個人のペースで誘導していただきたい方は
プライベートレッスンもお勧めです！
気軽にお問い合わせください。
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５月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
5月11,25（月）am10:30〜12:00
5月15,22日（金）pm14:00〜15:30
5月9,16,23,30日（土）am10:00〜11:30
＜夙川＞
5月13,27日（水）am10:00〜11:30
5月ボイスヨガ
＜長居公園サロン＞
5月20日(水）pm14:00〜15:10
5月8,15,22,29日(金）am10:00〜11:30
●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）
●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円 5回16,000円）すべ ての教室で利用可能
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０－４９７５－４０００
