夙川

2025年3月4日 / 最終更新日 : 2025年3月4日 wadentou ビジョンヨガ

三寒四温のこの季節は無理せず身体を整えてゆくアプローチで春の体作り＠大阪・夙川

今年は花粉が多いとのことで花粉症の方は大変ですね 今年の冬は冷え込みも長かったのでようやく「春」がきた と体が緩み始めて・・・と思ったらまた寒くなったりと 毎年この季節は不安定 体調がすぐれなかったり気持ちも不安定になり …続きを読む

2025年2月19日 / 最終更新日 : 2025年2月19日 wadentou ボイス

『背中に重石が乗ってたのがとれました』９０分で頭も体も軽くなって喜んでもらえました！寒い時こそ大切な身体のメンテナンス＠西宮市夙川

予報通りの寒波がやってきて寒いですね ・寒さで身体全身がガチガチです・頭が重くなってきついです・肩周りが張ってます・胃が重いです ジックリしっかり体の奥の芯を意識しての９０分の誘導を心がけて 終わると・・・ 『バキバキの …続きを読む

2024年10月22日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 wadentou ビジョンヨガ

「やることいっぱいありすぎる！」忙しいあなたにこそ必要な体と心のメンテナンス！至福の９０分がライフワークを変化させる・・・つまりは自分の体と心のクセに気づいてリセットさせてゆきませんか＠兵庫県西宮市

💦わーーー💦忙しい！やること いっぱいある! その日にやること積み残したまま夜が来るあっという間の一日！ やりたいこと、やらないといけないこと いっぱいあるからこそ必要な時間・・・ それは …続きを読む

2024年5月1日 / 最終更新日 : 2024年6月5日 wadentou 月次案内

実りの種を植えて実りの準備✨和伝統文化✨皐月だより〜5月ビジョンヨガ・ボイスワーク・バースビジョンワーク・やまとなでしこWS＠大阪・西宮・高槻

皐月の風は爽やかで新緑の香りが広がる中で深呼吸をたっぷりすると気持ちが一新されてゆきます 皐月の季節は早苗を植えて秋の実りに備えます 想いを植え付ける準備をしておくと秋には豊かな実りにつながってゆきましょう 今月のテーマ …続きを読む

2023年10月19日 / 最終更新日 : 2023年10月19日 wadentou ビジョンヨガ

秋めいてきた季節のめぐりを感じる中で夙川でのビジョンヨガ＠西宮市

朝一の夙川のヨガ。 リラックスした後、日本舞踊のお稽古 『型を決める日本舞踊と、緩めて可動域が広がるビジョンヨガは相性がいい。』 六甲の古民家で経営をしていていた時にお越しただいた会社経営者の男性社長から頂いお言葉。 確 …続きを読む