2024年4月26日 / 最終更新日 : 2024年4月26日 wadentou ビジョンヨガ 見えていない時間こそが大事！眠っている時間を有効活用〜質の良い睡眠効果で充実した日々へと展開させる〜トロトロに気持ちよくなりながら幸運体質へ導かれてゆく３０分 初めての挑戦した 昨年の秋に植えたミョウガの地下茎 暖かくなり、土から芽を出し、葉をつけています。 自然の力に感動 寒い冬の間、土の中で育っていたんだな〜 水は与えていたのだけど・・・ 「本当に出てくるの？」 ピクリとも …続きを読む
2024年4月5日 / 最終更新日 : 2024年4月5日 wadentou DVD お家で体質改善！DVDを見ながら眠ってしまう〜質の良い睡眠による効果で美肌＆出会い＆成功〜幸運体質へ導かれる３０分 生きていく上で絶対必要な睡眠！ 質を上げると同じ７時間でも翌日のクオリテイーが変わってきます この７時間は大きいですしかも毎日必ずとる睡眠は私たちの人生においてのライフワークの鍵を握っていると言っても過言じゃない …続きを読む
2024年3月31日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 wadentou DVD お家で体質改善！眠っている時間は働いてくれている〜質の良い睡眠による効果で美肌＆出会い＆成功〜幸運体質へ導かれる３０分 １日は２４時間 これは誰もが平等に与えられている時間🕰️ 生きていく上で絶対必要な睡眠！ 質を上げると同じ７時間でも翌日のクオリテイーが変わってきます この７時間は大きいですしかも毎日必ずと …続きを読む
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 wadentou ビジョンヨガ ポカポカあったかヨガで・・心にゆとりが、代謝が上がりお腹周りもスッキリ＠大阪市・西宮市 夙川での朝一番のビジョンヨガ教室「筋肉が硬くなっている」「身体が無意識に固まっている」「肩や首筋、肩甲骨がバリバリ」 寒くなってから、身体から発する悲鳴の声 ９０分のいた気持ちいい誘導で タップリゆったり緩んでもらいま …続きを読む
2023年4月4日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 wadentou DVD 自宅でできる熟睡体質DVDで元気な体と心を手に入れたい方へ なかなか寝付けない朝起きてもスッキリしない リモートやスマホなどと向き合う時間が多いとどうしても頭や目が疲れてしまいますよね。 活動するオン お休みのオフ この切り替えがうまく行っていない状態！ 眠れないので夜になるの …続きを読む
2021年5月11日 / 最終更新日 : 2021年5月12日 wadentou タッチセラピー 力強い大地を感じて「和伝統文化」皐月だより 自粛が続いておりますが 自然界は清々しさ一色。 意識を自然界に合わせると 気持ちも爽やかに保てます。 新緑が鮮やかに気分が上昇する季節！ あまりにもの美しさに立ち止まるほどの青紅葉の美しさ。 太陽の光と 幾重にも重なる緑 …続きを読む
2021年4月14日 / 最終更新日 : 2021年4月16日 wadentou DVD 眠れない人、眠りが浅い人の為のDVD 体調を崩されている方 精神面でも不調な方 テレワークが当たり前になり パソコンやスマホと向き合う時間が長くなっている人！ タオルを熱いお湯 or 湿らせてレンジでチン！ 目の上にのせておくだけ しばらくする …続きを読む
2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月6日 wadentou タッチセラピー タッチセラピー個人セッションで身体が生き返った＠大阪市 冬から春にかけて 身体がゆっくり開いてゆき デトックスが起こります。 アレルギーをお持ちの方 花粉症やアトピーで 吹き出しのように 皮膚や鼻水、目ヤニなどが出てきます。 辛くて外にも出たくない症状ですが 身体と心を調整し …続きを読む
