ぐっすり眠って夏の疲れをリセット！抵抗力ややる気もついてきて実りの秋の準備をしませんか！お家で気持ちよくできる熟睡ゆるりヨガ３０分
酷暑続きで暑かった今年の夏
まだまだ残暑が続きますが
夏の疲れが溜まってきているこの時期に
体調を崩してしまいやすいですね
「夏風邪」
目に見えないウイルスに打ち勝つためには
「免疫力」が要
夏バテって
今の時期に出てきますよね
涼しくなる秋にはスタートできるように
溜まった疲れをリリースしませんか！
ご自宅でできる
「熟睡ゆるりヨガのDVD」は
お家で体のメンテナンスで心身が甦ります
ぐっすり眠れたあとは
目の奥の疲れが取れている
頭がスッキリ
肩が軽い
気持ちが前向き
↓
いいこと起こりそうな予感
↓
予感って
当たるんですよね
だからこの予感が
いい方向へ
ベクトルを変更させることが大事！
なかなか寝付けない
なんだかすっきりしない人は・・・
心の持ち方までも変わり
いい方向へ進んでゆくことができる
「熟睡ゆるりヨガ」
お試しください！
心が前向きになって
世界が変わってきていた
眠りって本当に大切！
朝起きてもスッキリしない
そんな眠りに赤信号な方は
ご自宅でもできる
熟睡できるための体を作るDVDがおすすめです！
活動するオン
お休みのオフ
季節の変わり目の大切なこの時期に
切り替えることが出来る体を作りましょう！
タニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。
タニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
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タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
１、４０代女性会社員 健康（ヨガ前：３２点→ヨガ後：６０点）
２、４０代女性会社員 不眠ぎみ（ヨガ前：１６点→ヨガ後：７８点）
３、４０代男性ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏｰ ｳﾂ&不眠（DVD前：４７点→DVD後：７３点）
４、７０代主婦 健康（ヨガ前：７５点→ヨガ後：８０点）
５、４０代男性経営者（ヨガ前：１８点→ヨガ後：４８点）
ご自宅でDVDを続けながら
ぐっすり眠れる体で 心も爽快！
簡単な動きで
軽やかな気持ちで動くことができる
オススメのDVD！
体験談＆動画もご覧いただけます。熟睡できる!ビジョンヨガで身体の強張りを解消
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
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体験談は、こちらからご覧頂けます。
■お申込み：０９０ー４９７５－４０００ mai@wadentou.com（後藤）
