季節の変わり目！体調管理がカナメ、睡眠取れていますか？DVDで自宅でぐっすり眠れる体にしませんか

ここ大阪は
梅雨入りと同時に暑さと湿気で環境の変化に
体が追いつかない状況の方が増えています

みなさまは
いかがお過ごしでしょうか？

日本の季節の変化は
風土の特徴です

それは本当にありがたい変化です

あと一月もすれば
暑い暑い夏がやってくる
かき氷に
夏祭り

山登りに
海やプールと

本当に楽しい行事が盛りだくさん！

大人はビアガーデン、バーベキューですかね（笑

季節の変化は
自分の持っている体の機能に刺激を与えてくれますね
気持ちまでも・・・

これは
日本の風土から生み出された宝の機能！

上手くこの宝物を生かして行きたいですね❤️

体を自然のあるがままの状態に調整してくれる
ご自宅でDVD

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お家で継続いただいた方からの感想を
　紹介させていただきます
　
・いろんな案件が立て込み、頭がパンクしておりました。
　少しビジョンヨガをしてゆっくり整えてみると、
　恥ずかしながら強欲になんでも詰め込みすぎてる状態に気がつきました！
　
ちなみにビジョンヨガのおかげで
・生理が7日以上ダラダラだったのが4〜6日でスッキリ終わるようになった
・何気ない瞬間に力んでいると気づくようになった
・お通じが良くなった
・少しずつ前向きになり挑戦したり行動することが楽しくなってきた
　　　といった変化がありました！

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パンクしている状態が冷静になれてゆく様子も
身体の状態が変化し、気持ちにも変化が出てきていることも

とても嬉しいです！

簡単な動きで
軽やかな気持ちで動くことができる
オススメのDVD！
体験談＆動画もご覧いただけます。
熟睡できる!ビジョンヨガで身体の強張りを解消

教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
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