ビジョンヨガ 〜バースビジョン実現の為の心身作り

「愛情」の反対は「無視」
ご自身の感じていることや、体からのサインを無視し続けていると元気がなくなります。
お花もお水をやり愛情を向けるとキレイなお花が咲き立派な果実が実ります。

ビジョンヨガ は、
一人一人のバースビジョン（人生の目的・天命・使命）を
実現させるための体と心の基礎作りのためのボデイーワーク。
あなたのお花を咲かせてくれます。

体と向き合うことから始めて
心の声を聴きながら身体感覚を磨いてゆきます。

指圧・ストレッチ・呼吸法で固い身体を弛めてゆきます。
心地よい声の誘導で、心の奥にも働くセラピー効果が高いのが特徴です。

体と心の強張りや、滞りが溶けてゆき
呼吸が深まり、その人に本来備わっている自然治癒力が引き出されます。
肉体面、精神面の健康を保ち元気になります。

継続するうちに
生活のリズムが良くなり
人や情報のご縁に恵まれ
好きなこと、方向性が見つかってゆきます。

ご自身が思い描いたことが実現したり
また、思い描いた以上のライフスタイルに転換する人もいらっしゃいます！

無理なく、自分のペースで行えるので
年代、性別に関係なく安心して続けることができます。

整った方は、ステップアップ！
成功したい、綺麗に、やりたい道を探している、良い出会いが欲しい、自分らしく輝きたい方。

＜現代社会の必要性＞
時間に追われる、不透明な将来の不安、やる気の阻害。
パソコンやゲーム、テレビと目を使いすぎの疲れ、不安情報のストレスが抜けない状況。
放っておくと・・・
肩凝り、腰痛、生理痛、不眠。
グチ、深酒、食べ過ぎと根本的な解消とならず、時間とお金の無駄使い。
身体が疲れると人間関係のトラブル

現代のマイナスにおける環境化からの脱却の鍵は、
・・・ズバリ身体にあり！
体と心は繋がっています。
体を整える、歪みや強張りに意識を向けて解放する
心が軽くなってゆき明るく前向きに。
魅力は、魅きつける力であり、出会いも増え、誘いや良い情報と引き合います！
体と心の循環が高まり、変化がスピーディー。　　　　　＜血液の流れ写真＞ 上:ヨガ前　下:ヨガ後

ヨガ前後の血液の流れがスムーズになると・・・

●冷え・むくみ改善　●肩凝り・頭痛・腰痛解消　●美肌・若返り
●熟睡効果　　●代謝・循環アップ etc

☆ ぐっすり深く眠れるヨガ→美肌＆肩凝解消＆気分爽快＆体軽く
☆ビジョンヨガのビジョンって何？他のヨガの違いは何？
☆呼吸力の不思議・・・
☆質の高い睡眠で人生が開いていく・・・
 ☆身体の声を聴くって？・コツをつかめば楽しい！
☆身体と心が整い、自分の才能が開花☆海外転勤実現！
☆不妊治療クリニックでビジョンヨガが取入れられています
☆身体が良い方向へナビゲート！精神的に強くなった！

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン　計測結果》
睡眠結果一覧表
１、４０代女性会社員　健康（ヨガ前：３２点→ヨガ後：６０点）
２、４０代女性会社員　不眠ぎみ（ヨガ前：１６点→ヨガ後：７８点）
３、４０代男性ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏｰ ｳﾂ&不眠（DVD前：４７点→DVD後：７３点）
４、７０代主婦　健康（ヨガ前：７５点→ヨガ後：８０点）
５、４０代男性経営者（ヨガ前：１８点→ヨガ後：４８点）

熟睡できるヨガ！
身心を整えると明るい未来が待ってます✨

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