2023年4月7日 / 最終更新日 : 2023年4月7日 wadentou ボイス 朝活でいい声＆いい表情・スッキリ状態で１日が始まる〜ボイスヨガ・ビジョンヨガ〜＠大阪市中央区 新年度・新学期が始まりいよいよ時代のステージが変わった中での新たな生活が本格的にスタート 風の時代と言われたいる通り 強風が吹いた感じで刻々といろんなことが変化 呼吸も浅くなりがちだと風にのまれてしまいそう 軸を立てて …続きを読む
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2022年7月21日 wadentou ビジョンヨガ 早朝・お昼間にヨガでリセット疲れを解消して蘇る！ なんだかスッキリしない！ 太ってコロコロ気味！ やる気が出ない！ リズムが乱れている！ 眠りが浅い！寝付けない！ そんなお悩みを持った方々のために 自宅にいたままで 滞った体と心をスッキリ リセットしてゆきましょう！ 芽 …続きを読む
2021年4月28日 / 最終更新日 : 2021年5月11日 wadentou ビジョンヨガ オンラインで個人レッスン！自宅にいながら身体と心が蘇る 自宅にいながら 個人レッスン 呼吸法で 身体と心が軽くなり ☆楽 らく☆ 本格的に疲れを解消されたい方 パソコン・リモート疲れ やる気が出てこない 身体が重い 集中できない 眠りが浅い、眠れない 強張って肩 …続きを読む
2021年4月1日 / 最終更新日 : 2022年7月21日 wadentou ボイス 春の気を全身呼吸で誕生「和伝統文化」卯月だより いつもより桜前線が早く訪れ 春色に染まっている日本列島。 ここ大阪は満開ですが、皆様の地域はいかがでしょうか？ 昨夜は歩いて長居公園でお花見。 家で食べる予定だったおかずを詰めて ワインとビールを持って急遽2人でお花見！ …続きを読む
2021年3月8日 / 最終更新日 : 2021年3月10日 wadentou お知らせ 朝活で直感脳を冴えて一日をスタート＠大阪 元々、朝が苦手だった私。 子供の頃から学生、 一人ぐらいの頃もずっと苦手・・ そんな私が朝を活かすようになりました。 朝８時までに 絶対にしておきたいこと ルーティンのお稽古ごとを約１時間半します。 できるだけアイデア仕 …続きを読む
