締め括りの月「和伝統文化」師走だより〜１２月ビジョンヨガ＆ボイスワーク＆天婚講座＠大阪市、高槻市

師走に入った途端、今年の終わりを意識し始め気忙しくなります。
　みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

フリーで働いていますので、
ひと月ひと月、やることを意識し、
１日にすることを書き出すようにしています。
思うように捗らないこともありますが、おススメ！

ここで・・
今年から始め、続けてきてよかったオススメのことを紹介させてもらいます。

・朝一番に、窓を開けて風を通す（寒くても全室、少しでも開けます）
　　　↓
　氣を通し循環させて滞らせないようにします。

・体を動かすお稽古事を午前中にする。
　　　↓
　自分が磨きたいことや上達したいことを先にする。

・顔を洗った後に、窓ガラスを一箇所と玄関を拭いてピカピカにする。
　　　↓
　磨くと気持ちがスーッと整います

実は、大きな窓が沢山あるのが気に入り選んだ家ですが
いつも綺麗にすることで、より好きになる。
　磨かないと、当たり前ですが汚れます。
溜めておくと、大きな窓の掃除も負担になり嫌になる！

窓ガラスを磨きながら思ったことは
自分の気に入っている部分を放っておくと、
魅力がなくなり嫌になってしまう・・
大切なことって、意外と後回しにしがちですが・・・

大事にすることからやる習慣で変化が起こります。
限られた人生の時間
優先順位を決めて大事なことからススメると、何かが見えてくるはず☆

当たり前と思っている自分の才能にも気付きずらかったりします。

“バースビジョン”は
バースは生まれる、ビジョンは未来の展望や想い。
バースビジョンは、天命のような、自分のすでにある才能や能力を発揮しながら生きることです！
時代が大きく変化する今こそ
自分が本来もつ才能や能力を発揮してゆく事が必要です！
「バースビジョン湧くワーク」は
誰の中にもある
バースビジョンを見つけるワクワクの旅！
バースビジョンってなに？と思われている方は
こちらをご覧ください！

７つの扉を順番に開きステージをあげてゆきます。
オリエンテーション
体験会を実施
ご興味ある方は、気軽に体験ください！

●日時
⑴12月11（日）【朝の部】AM10:00〜11:30
⑵12月18日（日）【昼の部】AM11:00〜12:30
⑶12月22日（木）【夜の部】PM 19:00〜20:30

●場所：大阪市（大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：5,000円

バースビジョン湧くワークで
一人一人の持っている才能や能力を引き出すナビゲートをいたします。

ご興味ある方は、こちらをご覧ください

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ビジョンヨガは、バースビジョン実現のための体と心作り
　呼吸を深めて自分と繋がる
気持ちも心も軽やかにスタートできますビジョンヨガで身体も心もとろけてゆきます
身体を整えててステップアップしてゆきたい方！

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呼吸を深めて自分と繋がる
気持ちも心も軽やかにスタートできます

＜ビジョンヨガ＞
12月5、19、26日（月）AM10:30〜12:00
　12月6、20日（火）AM10:30〜12:00
　12月6、13、20、27日（火）PM16:30〜18:00
　12月14、21、28（水）AM10:00〜11:30
　12月22日（木）PM17:00〜18:30
12月17、24日（土）AM10:30〜12:00
12月18日（日）AM9:00〜10:30
12月25日（日）AM10:00〜11:30
12月29日（木）AM10:00〜11:30

◎夙川教室を今月から再開予定。決まり次第、ご連絡いたします。

＜ボイスヨガ＞
　12月7日（水）AM10:00〜11:00
12月18日（日）PM１７：００〜１８：００

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円 5回16,000円）

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愛する人がいることで
自分の気づかないところが引き出されたり磨かれてゆきます