女性を楽しむ「女性性が開く・やまとなでしこ講座」〜YOGA✖️日本舞踊〜＠大阪市長居公園サロン

　
和のこころ〜舞・立腰・音の響き体験〜
大人の女性対象
　ヨガ＆日本舞踊無理☆心地よさを味わい、美しい仕草に

日本舞踊の上方舞のお稽古で
「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます

心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞
　楽しく動きながら「女性性」を開花させ魅力を上昇させます

　＜ワークショップの内容＞
　ビジョンヨガで体と心を調整→浴衣を着る→日本舞踊体験

ビジョンヨガは数あるヨガの中でも
自分の滞った部分にアプローチをしてゆき解放してゆくボデイーワーク

いつの間にかに固まっている首筋ラインや肩周り腰周辺が
ゆるんで、力が解けてゆきます
↓
　リラックスした状態で
簡単に浴衣を着てお稽古の準備！
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日本舞踊のお稽古

幸せでうるおった日々は表情に現れ出会いが変化❤️

興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
体が硬いからヨガはできない
初めての方も丁寧に進めますのでご安心下さい！

楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型！

❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力が引き出されます❤️

幸せが舞い降りてくる雰囲気が広がります
　楽しい時間をご一緒しましょう♪
初めての方も丁寧に指導いたします

◇日時:8月25日（日)　pm14:00〜pm16:00

  ヨガで身体を整える　５０分
  ユカタで着付け３０分
  日本舞踊体験４０分
  （＊参加される方の様子で進めます。気軽にご参加ください）

●場所：大阪市「長居公園サロン」
（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）

●参加費：6,000円

●持ち物：浴衣、半幅帯、足袋、ひも３本、だてじめ２枚、前板１枚
　（お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください）

　・ヨガで身体をリラックス
　・浴衣を着て
　・日本舞踊を楽しく
　　　　体験してみませんか