2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 wadentou ビジョンヨガ 身体が潤う3つの習慣で風邪知らずになりました@大阪市長居公園サロン 大阪は久しぶりの雨、 一気に涼しくなりました。なんでも、東京では12月上旬並みの寒さだそうですが、寒暖差が激しいと、思っている以上に身体に負荷がかかります。 体調管理みなさん、お気をつけください。 うがいは、喉の殺菌だけ …続きを読む