寒くなる12月14日!DVDで身体の芯から温める

滋賀県の伝統野菜、日野菜が手に入り漬物にしました^_^
すぐ出来て鮮やかな彩に、
こだわりの自然塩&酢も使い楽しみ倍増

急に寒くなりました!

身体が冷えると、身体が丸まり硬くなりますね。

肩がこる
冷える
乾燥する

そんな状況は、
免疫が弱くなってしまいます。

身体の中から水分を取ることが大事です。
夏場と違って意識しないとお水は取れないもの。

身体にむくませるように水分を吸収して
身体の中から潤わせてゆきましょう!

睡眠をしっかり取ることも大切です。

硬くなりやすい冬場には
呼吸をたっぷりと深める
ビジョンヨガをお家で30分続けてみてください!

心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。
人間関係のストレスから解放された、
直感がさえ仕事も絶好調。
以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど
生活が楽しくなります。
自宅で簡単な動きで一緒にできるDVDがおすすめです。

自宅でも教室のように
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけます。
簡単な動きでオススメのDVDです。

教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
↓    ↓    ↓
<a href=”https://wadentou.com/yoga/dvd” target=”_blank”>体験談は、こちらからご覧頂けます。
</a>

 

Gateway Navigator 後藤有美

■お申込み:📳090ー4975−4000📩 mai@wadentou.com(後藤)

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