ビジョンヨガ DVDで夏の疲れお家で癒しませんか

夏の風物詩の花火

お誘いを受け、琵琶湖花火を船上でみる贅沢な時間を過ごしました。
湖面に揺らぐ花火。
琵琶湖で五名の少人数で船を出して頂き迫力に感動!
船長さんのマグロ船に乗ったこと、
某社長さん所有の豪華船を運ぶお仕事をした事など
貴重なお話まで伺えました。
いろんな世界で活躍されている人がいらしゃっることを痛感!

気持ち良い風が吹いて穏やかな湖面を見て
心も穏やかに幸せな気持ちが広がりました。
四季を感じながら過ごすことは、この上なく贅沢、
気持ちも落ち着き、晴れてゆきます。


打ち上がる花火に向かって船を走らせてくれる船長さんの粋な計らい!

感性が豊かに育つ日本文化!
ビジョンヨガ を続けていると、
豊かな感性が育まれてゆきます。

柔軟性に関係なく心地良さ効果が、
自分のペースで感性の力が開いてきます。
身体の詰まり、ブロックが解放され、
身体中に心地よさが広がります。
呼吸を観察すると、自然と深まり眠くなります。
睡眠がとれている方は、スッキリと感度が高まります。

眠れない方が教室に参加し、スヤスヤと眠りだされた方もいます。
DVDを自宅でされた方からは
「眠れなくて困っていたのですが、
DVDをするとリラックスして呼吸が深まっていく感じで気持ちよく眠れる」という声もいただきます。

爽快感や身体の元気さ甦りが違います。
自然と、前向きに物事も捉えられて、
生活にゆとりや潤い感、幸せ感が出てきます。

熟睡することで、本来備わっている
自然治癒力を引きだし自身の体内時計が整います

何時間寝ても、翌朝に疲れが残りスッキリされない方は、睡眠の質が悪いのです。

睡眠を深く質が向上する事で、翌朝の心身の持ち方、つまりは1日のスタートが前向きになります。
熟睡することでの、心身の甦り。
そして大切な身体を維持する睡眠を改善することが大切だと思います。
睡眠は、その日の疲れを取るために働いている大切な時間です。

心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。
人間関係のストレスから解放された、直感がさえ仕事も絶好調。
以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど
生活が楽しくなります。
お忙しい方は、自宅で簡単な動きで一緒にできるDVDがおすすめです。

自宅でも教室のように動きながら
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけるオススメDVD

教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。

⭐️ビジョンヨガDVD

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後藤有美
メール:mai@wadentou.com    TEL:090-4975-4000

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