しっかりと今を味わえるビジョンヨガ @90分で変わります!

今日の天王寺でのビジョンヨガ ・・・

テーマは「今の自分を味わう」

日常とリンクしている
ビジョンヨガ 90分の空間・・・

向き合っているようで
もっと深く味わうことができたり・・・

「今」を意識する

その瞬間を味わうことって

簡単なようでいて簡単じゃない!

特にコロナになって
周りからの情報が思っている以上に入ってくる
本来の自分とは違ったものが
こびりついています。

緩んでいるようで
もっとゆったりできる

味わっているようで
味わっている感覚・・・

今日のテーマは
深く自分の体と向き合い解放する

有意義な時間でした

春は
一段深いビジョンヨガ 教室を開催しております。

今週末27日(土)
大阪市本町教室でも開催します。

初めての人でも
体の硬い人も
熟練の方も

それぞれが
自分と向き合い
必要な解放感が起きます

体と向き合って
ドロドロに溶かしてゆきましょう。
血液の流れも90分後にはサラサラになりますよ。

ヨガ前の血液の流れ

ヨガ後の血液の流れ

 

来週の大阪市天王寺でのビジョンヨガ は
23日→25日に変更となりました。

タイミング合う方
おまちしています。

<3月スケジュール>

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