楽しみながら女性性が開く「やまとなでしこ講座」

        

秋の七草の一つ「撫子(なでしこ)」
 撫(な)でるほど愛らしい女性は、いくつになっても愛されます。
瑞々しい若さから、潤いしなやかに年を重ね、それぞれの年代の華があります。
いくつになっても愛される大和撫子❤️

もう一つの大切な役割は・・・

“やまと(大和)”は男性
“なでしこ(撫子)”は大切に育む

 男性を大切に育む意味もあります。

理想の男性を見つけるのは難しいかもしれませんが、
出会った男性と愛し愛・引き出し愛・育み愛・・
相乗効果で愛を深めながら、歳を重ねてゆけると素敵⭐️
広い意味で、日本民族である“大和心”を大切に育み愛❤️

  心豊かに潤った暮らしをされたい方の為の実践講座

             (フィンランドの賀奈子さんのユーチューブ動画)


 

YOGA✖️日本舞踊

・優美で穏やかな
身心作り

1)イライラ解消  
  優美な仕草になる2)感性が豊かに 
 華やかになる
3)集中・直観が冴え
出逢いに恵まれる
4)自分軸が通り美しい姿
  しなやかな仕草になる


動きで体得するので、咄嗟の時に役立ちます

女性の身体講座

女性の力が活性化して輝きだす

1)月経編     子宮卵巣ケア
2)妊娠・出産編
3)更年期編
4)季節のからだ編   
 
古の叡智を取入れてのセルフメンテナンス修得の実践付
身心が元気になります

家内で神さん

家がいえる場となり
家中が元気になる
触・食育成

1)タッチセラピー
 個人セッション
2)ボイスワーク
環境を心地よく
3)名前のことだま®️セッション
4)食育    
手作り味噌講座


触覚&食育で
幸福な肌IQ育成

こんなお悩みありませんか?

身体がSOS・・・
・呼吸が浅い
・熟睡できずスッキリしない!
・肩こり、頭痛、腰痛がきつい!
・生理痛・不順など婦人科系トラブル!
・便秘・冷え性・肌の調子がイマイチ

気持ちの余裕が・・・
・人間関係が上手くいかない
・焦り・イライラ ピリピリ!
・集中力、やる気が出ない

コロナが長引いて・・・
・代謝が落ち太った!
・このままでいいのか、不安! 孤独感!
・スマホやリモート疲れが取れない!

姿勢や振る舞いが・・・女性力が
・表情が固く、とっつきにくそうに見られる
・姿勢が悪い、仕草や雰囲気に余裕がなくガサツ
・異性と上手くいかない、出逢いがない

楽しみながら女性力に磨きがかかる⭐️

気持ちにゆとりができ、雰囲気が明るく変化

ヨガ✖️日本舞踊の動きを取り入れたプログラム

      動きながら体得するので
    咄嗟の時・ここ一番大事な時に自然に振舞えます

自分が変わると周りとの関係も変化します。

60分/回×全4回講座

 
イライラが解消
優美な仕草になる🌼
 
一、強張った心と身体を解放
気持ち・体・動きが軽くなる
 
 
感性が豊かに
華やかになる⭐️
 
二、気が巡り心と体が潤い明るい表情になる
 
 
集中・直観力が冴え
出逢いに恵まれる❤️


三、引き合う幸運力で
幸せな関係性になる

 
 
自分軸が通り美しい姿 
しなやかな仕草になる✨
 
四、自分を大切にして人間関係が潤う
 

この講座を受けると・・・

 
⭐︎充実した出逢いが起こり、心が豊かになる。
⭐︎人間関係や異性関係が良好になり生活が楽しく潤う。
⭐︎自信が持て、身体が軽く前向きになれる。

ご参加いただいた方の声>

内容が面白くて自分を大切にする様になった。
明るくなったと言われて、ドンドン+思考に変わっていくのでこれからも楽しみです。

不規則だった生理の周期が整い生理痛がなくなった。楽しく明るくなり、もっと女性であることを楽しみたい。
マンネリ気味だった彼が優しく接してくれるようになったのが不思議!

個人レッスン                  
 4回講座:25,000円(税込)      
 単発 7,000円/回(税込)
*他クラスの振替可能(秋クラス)

グループレッスン
 4回講座:18,000円(税込)      
  単発 5,000円/回(税込)
*他クラスの振替可能(秋クラス)

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女性の身体講座

 1)月経編       
   子宮卵巣ケア

肩こり・冷え性・腰痛・頭痛・肌荒れ・代謝も下がってきた
生理周期も乱れ、婦人科系トラブルなどは、体質だと諦めていませんか?
体からのSOSサインを受け止め、ケア法を取り入れて女性力を発揮しましょう。

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女性の身体の仕組みを知って、根本的に身体の不調を解消すると気持ちがスッキリ!
悩んでいた婦人科系トラブルが開放されます。
毎回、生理が憂鬱だと思っている方も、生理が整うと、美しくなる絶好のチャンス!

・生理の乱れを整えたい方
・根本的に体調をよくしたい方
・これから赤ちゃんを授かりたい方
・いつまでも若く元気に過ごしたい方

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 骨盤を活性化するヨガワーク&タッチセラピーを取り入れながら・・・
 体の仕組みをしり、日常に出来る簡単ケアー方法を修得

日本古来の知恵を活かし体と心の働きを取り戻し、女性性を向上させます。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の不調を根本的に改善し女性が本来もつ力がよみがえります。

・子宮や卵巣の働きを蘇らせるための座学
・セルフメンテナンス法を習得

■ 日 時:11月13日(土)10~12時半 

■会 場: 大阪市(地下鉄・御堂筋「長居」、 JR阪和線「長居」各徒歩10分)

■参加費:¥5,000

お申込み

この講座を受けると・・・

⭐︎日頃のメンテナンス、食事にも気を使うようになり具体的に生活改善できる。
⭐︎女性の身体の仕組みが分かり、生理が嫌でなくなる。
⭐︎諦めていた不調を改善できるセルフメンテナンスを取入れ実践できる。

ご参加いただいた方の声>

生理痛で憂鬱だったのが、メンテナンスを続けると周期が整い生理痛もなくなった。講座が面白く女性であることが神秘的で嬉しくなった。

仕事が忙しく体は二の次にしていたので不調は当たり前だと思った。生理時、前後の過ごし方を意識し、食事も配慮するようになった。


2)妊娠・出産編

幸せな妊娠と出産にむけての準備講座
骨盤周辺を柔軟にするヨガワーク&ボイスワークを取り入れながら・・・

良いお産は、受胎前から始まっています。
赤ちゃんがスクスク育つ子宮環境づくりは、妊娠前から準備しませんか。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育て成長させて、心も成長した状態でお産の準備をしていきます。
妊娠中の方、授かりたい方、結婚前の方、これからパートナーと出会う方も。
 事前に知っていれば、得する情報が盛りだくさん。

・妊娠、出産の準備
(身体の変化・産前後の身体の変化や過ごし方)
・セルフヒーリング
・ボイスタッチセラピー etc
 ~母声(ぼせい)を育む~
「お母さんの穏やかな声は、赤ちゃんにとって何よりの胎教。
10月10日、心地よい声で過ごし子宮環境が幸せ空間に・・

■日 時:12月1日(水)10~12時半 
■会 場:大阪市(地下鉄・御堂筋「長居」、JR阪和線「長居」各徒歩10分)
■参加費:¥5,000-
■持ち物:筆記用具

この講座を受けると・・・

⭐︎日頃のメンテナンス、食事にも気を使うようになり具体的に生活改善できる。
⭐︎産後立ち上がりが、その後に大きく関われる事が知れ、重要なことに納得。
⭐︎お母さんそのものが、赤ちゃんに伝わるのだと思い自分自身を準備させたい。

ご参加いただいた方の声>

結婚生活を8年、妊娠を希望した訳でもないのですが、セルフケアを続けると第一子、2年後に第二子を授かった。無意識に女性としての力が開いたのかと思う。

フィンランドに嫁ぐ前に、身体講座を受講し、現地で妊娠・自然出産をしました。身体講座で幸せの輪が広がるといいな。

3)更年期編

40代からは人生の大転換期
女性のからだはホルモンの関係で体が大きく変わり始めます。

無理がきかなくなったり、
情緒不安定になったり、
太りやすくなったり、
この時期の過ごし方は、とても大切!
次へのステージへの変化を受け入れる準備期間。

身体と心の変化を受け入れて
 いつまでも、若々しく品やかに
 更年期の変化をチャンスにしてゆきましょう。
 
 ・更年期をむかえるのが不安で症状を軽減したい方
 ・身体の変化を知り、対策をとりたい方
 ・身体の変化を感じ始めた方
 

今までと違い、少しずつ変化する自分のからだと向き合って
心地よく過ごせるように身体のセルフメンテナンスを修得します!
 からだがどの様な変化が起こって、
 どの様な症状が出やすいか知っておくことで安心できるもの・・

変化はチャンス!
 更年期こそ、これから長い人生を美しく輝いてゆける大切な通過点❤️

■日 時:令和4年2月1日(水)10~12時半 
■会 場:大阪市(地下鉄・御堂筋「長居」、JR阪和線「長居」各徒歩10分)
■参加費:¥5,000-
■持ち物:筆記用具

この講座を受けると・・・


⭐︎マイナスのイメージがなくなり、変化を受け入れる事ができる。
⭐︎不安定で体調不良の原因が分かり、改善方法を取入れようと思った。

4)季節のからだ編

〜移りゆく季節の変化を活用して快適に過ごす〜
 セルフメンテナンス、家族へのお手当などを取入れながら・・・

季節の変化は日本の大切なめぐみ。
季節の変わり目に体調を崩しダルくなる人、苦手な季節がある方も
上手く変化を活用して過ごすと、快適に過ごす事ができます。
自然に沿って変化させると身体が元気に感性が磨かれます。
 暮らしの中で活かせる知恵が集まった実践講座!
 めぐみを活かし、豊かに潤った生活をおくりましょう。
 

・ 春夏秋冬 
   季節の特徴から起こる身体の変化を知る
   快適に過ごすセルフメンテナンス・お手入れ法を修得
・ 身体を上手く育てる

■日 時:令和4年1月15日(土)  10:00~1:00 
■会 場:大阪市(地下鉄・御堂筋「長居」、JR阪和線「長居」各徒歩10分)
■参加費:6,000円 

この講座を受けると・・・

⭐︎身体が影響を受けていることを知る事ができ、変化対策ができる。
⭐︎家族の健康対策を知り、取り入れる事ができる。

ご参加いただいた方の声>

苦手だった冬の過ごし方を学び早速取り入れたいと思う。主人がアトピーが出る時があるのでタッチセラピーをしようと思う。

内臓の働きが季節と関係していることにビックリしたが、なるほど!生活する中で取り入れやすいことばかりなので実践するのが楽しみ♪

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【タッチセラピーとは?】

 生命力を信頼して触れるだけで、
 受け手のからだ(=こころ)に心地いい共鳴(ひびき)を
 引き起こす、同調感応のヒーリングテクニックです。

 それは相手にエネルギーを与えるのではなく、
 本来ある力(自然治癒力)を呼び起こしながら
 自己変革の道を開くサポートをします。

 ヨガとセットで受けると効果も倍増!
 細かな部分まで調律される至福の時間をどうぞ。

 ●料金:5000円(30分)

・触覚育成講座
 触れて皮膚感覚が育つ
 幸せを感じた肌は幸せを引き寄せる出逢い・事柄と引き合いやすい
 肌IQが高い状態

・味覚育成講座
 食育で味覚が育つ